Linda~ Vorige week heb ik met jullie mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar gedeeld en daar heb ik hele leuke reacties op gekregen, zowel via Thuisleven als via ons eigen blog maar ook privé. Mijn goede voornemens kun je terug lezen in het artikel van vorige week.
ACTIVITY TRACKER
Nu is het zo dat ik wel goede voornemens kan bedenken maar als ik er niets mee doe dan stellen ze wat mij betreft eigenlijk niet zoveel voor. En dit betrek ik dan puur op mezelf want ik kan natuurlijk niet over de situatie of de voornemens van een ander oordelen. Nu zag ik afgelopen week in een van de reclamefolders een activitytracker staan en wel voor een heel leuk bedrag van maar 25,-. Dat leek me absoluut de moeite van het proberen waard om er een aan te schaffen aangezien andere trackers nogal gauw oplopen in prijs. Normaal is dat geen ramp maar in mijn geval, met mijn gezondheid, zou het jammer zijn om een groot bedrag uit te geven terwijl het niet iets voor mij blijkt te zijn.
WANDELEN
Echt grote wandelingen zal ik nooit kunnen gaan maken vanwege mijn conditie en gezondheid maar ik wil wel gaan proberen om regelmatig een kleine wandeling te doen om dus te kijken of ik een ronde van de avondvierdaagse zou kunnen lopen. Met deze handige tracker kan ik straks precies zien hoeveel ik gelopen heb, hoe lang ik erover gedaan heb en ga zo maar door. Het voordeel is dat ik zelf een doel in kan stellen die ik per dag wil bereiken. Echter is dat in mijn geval ook weer een nadeel omdat je nooit weet hoe ik ‘s morgens op sta dus er zullen helaas vast ook dagen komen dat ik helemaal nergens naartoe wandel maarja het is het proberen waard. Wat me wel heel interessant lijkt is dat de tracker ook mijn bewegingsactiviteit tijdens mijn slaap registreert en de duur van mijn slaap. Zo kan ik dus voor mezelf bij gaan houden hoeveel rust ik krijg in de nachten, wat dan weer van belang is voor de artsen waar ik nog altijd onder controle sta.
Om de rest van de vorderingen wat betreft mijn goede voornemens te lezen verwijs ik je door naar mijn artikel op de website van Thuisleven.com.
Lifestyle Mommy's 