Archief

Nooit meer mijn medicijnen vergeten dankzij deze duurzame waterfles en pillendoos in een (winactie gesloten)

Linda~ Een groot aantal van jullie weten al dat ik chronisch ziek ben dankzij een cyste in mijn hoofd. Dat zorgt er voor dat mijn lichaam geen hormonen meer aanmaakt en deze zullen dus zeker aangevuld moeten worden. Elke dag neem ik een aantal hormonen in door middel van medicatie in de vorm van pillen. Het ene medicijn is belangrijker dan het andere maar er mag er dan ook geen enkele vergeten worden. Helaas heb ik dankzij de cyste in mijn hoofd in combinatie met de narcose van mijn hersenoperatie in 2010 regelmatig het geheugen van een soepkip zoals ik dat zelf altijd zeg. Zelfspot en humor vind ik erg belangrijk anders ga je het gewoon niet volhouden. Zijn alle dagen even leuk? Nee natuurlijk niet maar dat is bij gezonde mensen ook niet. Het gaat erom dat je probeert van elke dag iets moois te maken. Door mijn slechte geheugen kwam het in het begin wel eens voor dat ik vergat om mijn medicatie te nemen terwijl dat erg belangrijk is en ik daar zeer strikt in ben. Aangezien ik een aantal jaren als verzorgende heb mogen werken weet ik dat het geen speelgoed is en dat je er nauw mee om moet gaan.

Geheugensteuntjes

Er moest dus iets gebeuren waardoor ik mijn medicatie niet meer zou vergeten. Daardoor ben ik begonnen met het zetten van extra wekkers op mijn telefoon. 4 keer per dag gaat er bij mij een alarm af waardoor ik even een herinnering krijg dat ik ze moet innemen. Zonder het alarm gaat het meestal van zelf hoor maar als ik wat druk bezig ben, dus vooral overdag, gebeurt het wel eens dat ik zonder alarm niet aan mijn medicatie denk. Een tijd geleden installeerde ik daarnaast ook nog eens een app, MedApp, die voor mij bij houdt wanneer ik weer mijn medicatie moet bestellen. Op zich is die wel handig maar ik merk aan mezelf dat ik daar niet echt naar kijk. Begrijp me niet verkeerd, ik kijk juist wel naar mijn voorraad medicatie maar ik bestel juist eerder bij omdat ik vooruit kijk met betrekking tot vakanties en feestdagen. Omdat mijn Hydrocortison niet altijd even goed verkrijgbaar is en ik zonder deze medicatie kom te overlijden heb ik me aangewend om zeker nog voor 2 weken voorraad te hebben als ik al ga bijbestellen daarvan. Dat maakte dus dat het alarm voor de voorraad medicatie nooit gelijk liep en dus was dat deel van de app niet handig voor mij waar deze voor andere mensen juist heel handig is. Het is erg leuk om te vertellen dat YOS Bottle en MedApp sinds 1 januari samenwerken waardoor zij hun krachten bundelen tegen therapieontrouw, aldus Joop, eigenaar van YOS Bottle. 

medapp-flyer-algemeen-1

(Foto: MedApp)

YOS Bottle

Het volgende probleem waar ik mee zat was dat ik vaak wel mijn medicatie bij had maar weer geen water of andersom. Dat was dus helemaal niet handig dus ik was heel erg blij toen ik een tijd geleden een YOS Bottle won bij een winactie. Eeerlijk gezegd had ik er nog nooit van gehoord en nu kan ik niet meer zonder. Met deze handige waterfles heb ik altijd mijn medicatie bij dankzij het handige pillendoosje dat aan de waterfles zit. Het pillendoosje blijft dankzij een magneetsysteem aan de fles zitten waardoor je deze makkelijk kunt verwijderen als je je pillen in wilt nemen of wanneer je de waterfles af gaat wassen. Deze fles helpt je daarnaast om lekker duurzaam bezig te zijn, iets waar we steeds meer mee bezig zijn. Je bespaart niet alleen veel geld op jaarbasis aan waterflesjes, je bent ook nog eens goed bezig voor het milieu. En als laatste ziet deze fles er natuurlijk erg leuk uit eerlijk is eerlijk. Ik heb de fles nu al een tijd in gebruik en het is een echte aanrader. Het drinkt makkelijk en ik ben blij dat mijn pillen zo bij de fles zitten in plaats van dat ik in mijn tas moet grabbelen naar mijn pillendoosje. Daarnaast weten de kinderen meteen dat ik mijn medicatie bij heb en dat ze voorzichtig moeten zijn met mijn drinkfles. Wij nemen de YOS Bottle dan ook graag mee tijdens dagjes uit of wanneer we even de bossen in gaan. En het is natuurlijk erg ideaal als je een weekendje weg gaat zodat je meteen je medicatie bij de hand hebt in plaats van allerlei losse doosjes. Het is niet alleen geschikt voor medicatie maar ook voor voedingssupplementen en vitamines. Deze handige fles is er in 5 verschillende edities en heeft met 375 ml een handig formaat. Wist je trouwens dat je met de aankoop van een YOS Bottle meteen een goed doel steunt, namelijk Support Casper.  De waterflessen zijn onder andere verkrijgbaar in de webshop van YOS Bottle en je kunt er zelfs voor kiezen om extra kleuren medicijndoosjes mee te bestellen zodat je steeds kunt wisselen. Wil je het jaar nu helemaal duurzaam starten kun je er ook voor kiezen om een Family Pack te bestellen zodat je allemaal je eigen fles hebt.

Winactie

Inmiddels zijn we aangekomen bij het deel van dit artikel want velen van jullie het leukst zullen vinden. Van YOS Bottle mogen we zo’n handige YOS Bottle verloten aan een van onze volgers. Wat MAG je doen om kans te maken op zo’n set?

De winactie loopt van donderdag 9 januari tot en met woensdag 15 januari 0.00, daarna proberen we de winnaar zo snel mogelijk bekend te maken. De winnaar heeft 48 uur de tijd om te reageren. Wil je zeker zijn dat je het niet mist als je gewonnen hebt is het handig om een reactie te geven onder het bericht op Facebook zodat je getagt kunt worden als je gewonnen hebt 😉

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Nog meer genieten van verschillende soorten winterthee

Linda~ De dagen worden donkerder en de temperatuur begint toch regelmatig te dalen hoewel we eigenlijk nog niet mogen klagen. De tweeling vindt het nog altijd heerlijk om er op uit te trekken en dat doen we dan ook zolang mijn gezondheid het toe laat. De laatste tijd begint het er helaas een beetje op te lijken dat mijn lichaam moe is. En ook mentaal begin ik te merken dat ik een beetje te hard gewerkt heb voor de blog. Ik vind het dan ook heerlijk om me op de bank te nestelen zodra de kinderen in bed liggen. Het liefst trek ik dan mijn pyjama aan en geniet dan van een boek, film of Netflix met een kop warme thee. Waar ik voorheen makkelijk een theezakje uit de kast plukte kan ik nu helemaal happy worden van een kop losse thee. Vooral nu ik ontdekt heb dat ik het in een handomdraai gezet heb zonder dat het extra energie kost of dat het het meteen erg prijzig is. Ik heb namelijk weer een andere webshop gevonden waar ik me helemaal uit kan leven op het gebied van losse thee en andere leuke hebbedingen.

De Thee Winkel heeft me de afgelopen tijd namelijk verwend met 2 heerlijke soorten losse thee, namelijk Groene Thee – Winter Impérial en Zwarte Thee – Kerstthee. Het zijn beiden heerlijke theesoorten die niet alleen lekker ruiken maar er ook nog eens leuk uitzien als je ze goed bekijkt. Zo meteen zal ik beide theesoorten nog even uitgebreider bespreken maar naast de thee zat er nog meer in mijn pakketje. Er zat namelijk nog een handige Thee-ei Bal in waardoor ik de thee makkelijk zelf kon maken zonder dat er allemaal losse stukjes in mijn thee bleven drijven. Ik had zelf al een thee-ei maar deze had lang niet zo’n fijne filter als deze en dus dreef er regelmatig nog van alles in mijn thee. Kortom, ik ben heel blij met deze vervanger en het is ook nog eens erg leuk in prijs dus die bestel je dan ook makkelijk met je thee mee. Als laatste zaten er nog 3 hele leuke kaarten in het pakket en aangezien ik dol ben op echte post kan ik deze mooi weer versturen naar anderen die echte post ook nog kunnen waarderen.

Groene Thee – Winter Impérial

Zodra ik een nieuwe theesoort uit ga proberen ruik ik altijd eerst even in het zakje en sluit ik mijn ogen. Deze theesoort ruikt heerlijk fris en het eerste wat ik ruik is de geur van sinaasappel en dus kan deze thee eigenlijk al niet meer stuk bij mij. Dan kijk ik naar hoe de thee eruit ziet aangezien ik dat altijd leuk vind om te bekijken. En deze theesoort is een feest om te zien want ik zie de roze theeblaadjes, groene thee China Sencha maar ook kaneelstokjes en rode peperbolletjes. Al met al is het een kleurrijk geheel dat ook nog eens lekker fris ruikt. Belangrijker nog is dat deze thee een heerlijke subtiele maar frisse smaak heeft. En dus kan ik er zeker van genieten.

Zwarte Thee – Kerstthee

Bij de naam Kerstthee ben ik eigenlijk al om want ik ben dol op kerst en bijna alles wat daarbij hoort. En dus kan ik niet wachten om deze thee te ruiken. Deze thee ruikt, zoals je kunt verwachten zeer zeker naar Kerst. Het eerste wat ik ruik is kaneel, iets wat ik persoonlijk erg lekker vind in een thee zolang deze maar niet te overheersend is dus ik vind het nog een beetje spannend hoe deze gaat smaken. De geur komt me ergens bekend voor en ik kom er maar niet op en dus laat ik mijn man eens ruiken. En dan geeft hij het verlossende antwoord: deze thee ruikt een beetje naar de Jawbreaker Fireballs die we vroeger flink wat weggewerkt hebben. Zodra ik de thee ga proeven weet ik het zeker: de kaneelsmaak is niet te overheersend voor mij want ik vind de thee heerlijk en zie me dan ook al helemaal zitten met een kop thee tijdens de feestdagen. Als de thee er dan nog is natuurlijk want dat wil zeggen dat ik toch nog wat moet bewaren voor kerst 😉

Welke van deze 2 smaken ik het lekkerst vind kan ik niet goed zeggen aangezien ik ze beiden heerlijk vind. Wel kan ik je vertellen dat losse thee een heel leuk en origineel cadeau is voor de feestdagen. Dus wil jij verzekerd zijn van een persoonlijk cadeau dat weer eens wat anders is dan anders? Dan zou ik zeker meteen even thee bestellen bij De Thee Winkel. En nu is dat helemaal voordelig want ik mag jullie een kortingscode aanbieden waarmee jullie een korting krijgen van 10% met de code: lifestylemommys10. Deze code is geldig tot en met 31 december 2019 maar let op! Deze korting geldt namelijk niet op cadeaupakketten en actie-artikelen.

Behalve voor losse thee kun je nog voor veel meer leuke dingen terecht bij De Thee Winkel want als je zelf niet goed weet wat je iemand kunt geven met betrekking tot thee dan hebben ze speciaal voor jou al samengestelde kerst cadeaus. Hoewel hier de 10% korting niet op geldt zijn de pakketten natuurlijk niet minder leuk. Buiten de Kerstcadeaus kun je ook terecht voor een gewoon thee cadeau. Ik denk dat ik je voor nu voldoende tips heb gegeven waardoor ook jij voordelig van losse thee kunt genieten en nog eens leuke cadeautips waarmee je zeker scoort deze feestdagen.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

76762626_430255597928648_2163517430930866176_n

 

Sprookjesachtige, biologische kinderthee

Linda~ Als je aan Lucas en Eva vraagt wat ze in de herfst willen doen dan zullen ze bijna standaard als antwoord geven dat ze naar de bossen willen. Ze vinden het geweldig om dan onze zelfgemaakte herfstbingo mee te nemen. Het is ons tot nu toe helaas nog niet gelukt om werkelijk alles te vinden maar dat mag de pret niet drukken. Wat ze namelijk het allerleukst vinden is het speuren naar de meest bijzondere paddenstoelen en hoe groter hoe beter natuurlijk. We gaan dan op pad, gewapend met loepjes en spiegeltjes want je wil natuurlijk wel alles goed kunnen bekijken. Hoe bijzonder is het om op je gemak naar de sporen van de paddenstoel te kijken? De ene paddenstoel ziet er weer heel anders uit dan de andere en tijdens onze zoektocht komen we soms zelfs hele bijzondere dieren tegen zoals laatst de felgekleurde meriansborstel. Lucas vnd hem zelfs wel lijken op een Angry Bird rups en gelijk heeft ie.

High-Tea

Waar ik de kinderen ook erg blij mee kan maken is het organiseren van een high-tea en dan bedoel ik ook echte kinder-high-tea. Dat is iets wat zelfs heerlijk is na een herfstwandeling of een winterwandeling. Na wat frisse buitenlucht binnen opwarmen met wat lekkers. Als we zoiets thuis organiseren maken we er meteen een echt feestje van. Bij zo’n high-tea maakten we allerlei lekkere dingen zoals sandwiches met kaas en curry, iets waar Lucas en Eva dol op zijn. Maar ook mini worsten- en saucijzenbroodjes, mini gehaktballetjes en worstjes. Voor het zoete deel kijken we per keer wat we serveren, de ene keer zijn dat mini-donuts en de andere keer maken we samen met de kinderen mini-appelflapjes. Om het nog een beetje gezond te houden krijgen de kinderen lekker tomaatjes, druifjes, komkommertjes en ander fruit. Tot nu toe serveerden we er voor de kinderen wat ranja bij omdat ik thee niet helemaal geslaagd vond. Of de kinderen vonden mijn theesoorten niet zo lekker, wat ik wel kan begrijpen of er zat theïne in, waar de meningen nogal over verdeeld zijn. In elk geval hoef ik me daar niet meer druk om te maken want ik vond de ideale thee voor de kinderen.

74612989_2492560567486471_1890591646752440320_n

Piramide kinderthee

Bij Piramide vond ik speciale, biologische theesoorten voor kinderen die geen theïne bevatten. Het eerste wat me opviel aan de theesoorten waren de ontzettend lieve namen: eekhoorntjes thee, vosjes thee, hertjes thee en uiltjes thee. En als je de verpakkingen ziet moet je toegeven dat het er allemaal erg lief uit ziet. De kinderen werden al razend enthousiast bij het zien van de doosjes thee en ik ook om eerlijk te zijn. We zijn voor jullie aan de slag gegaan om de verschillende smaken thee uit te proberen en hieronder zullen wij jullie onze mening geven over deze theesoorten.

Eekhoorntjes thee (gember & pepermunt):

Dit was de allereerste keer dat onze kinderen echt thee dronken dus ze moesten een beetje aan de smaak wennen. Ikzelf vind deze thee heerlijk en aangezien deze een beetje een anijs-achtige smaak heeft denk ik dat deze perfect zal zijn wanneer je kind wat verkouden is. Deze zal dan waarschijnlijk eventuele keelpijn verzachten.

Vosjes thee (rooibos & kaneel):

Deze thee was duidelijk onze favoriet. De kleur van de thee was een beetje oranje en de smaak was geweldig. Iedereen was over deze thee te spreken en dit is dus duidelijk een blijvertje. Vooral de smaak van rooibos doet het goed bij zowel de kinderen als de volwassenen hier.

Hertjes thee (kamille & kruizemunt):

De kleur van deze thee is heel licht en de smaak van kamille is heerlijk. De kinderen vonden het in het begin even wennen maar ik vond de thee echt lekker. Ook deze thee kan ik zeker aanraden als de kinderen verkouden zijn of om even tot rust te komen vanwege de kamille.

Uiltjes thee (rozenbottel & honingbos):

Deze thee heeft een hele mooie rode kleur als je deze goed laat trekken en dat heeft een enorme aantrekkingskracht op de kinderen. De kinderen moesten heel erg wennen aan de smaak maar ik vind de smaak heerlijk.

Mocht je echt een feestje willen maken van zo’n kinder-high-tea in combinatie met deze theesoorten dan kan ik je een leuke tip geven. Thuisfuif heeft namelijk een draaiboek voor een ontzettend leuk High-tea feestje met onder andere een high-tea bingo. Hoe leuk is dat voor een kinderfeestje, voor de vakantieperiodes, een woensdag/vrijdagmiddag of gezellig voor in een weekend? Kortom, zo’n high-tea is eigenlijk altijd een goed idee toch? En je ziet dat je er helemaal niet veel voor nodig hebt maar je krijgt er zoveel waardering voor terug.

Deze leuke kinderthee is onder andere te koop bij Holland & Barrett. En wist je dat je bij Albert Heijn terecht kunt voor de leuke piramide theesoorten Draken vuur, Prinsessen droom en Kabouter feest?

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

73150946_476813273179183_3513229028460855296_n

 

 

Puur genieten met deze heerlijke theesoorten

Linda~ De laatste tijd krijg ik regelmatig de vraag of ik behoor tot ‘team koffie’ of ‘team thee’. Dat is een lastige vraag, nouja de vraag zelf niet maar het antwoord is lastiger dan ik dacht. Ik kan namelijk zowel van een heerlijke kop koffie genieten als van een warme kop thee. Het is echter zo dat het aan het moment en de situatie ligt of ik ga voor koffie of thee. In de ochtend kies ik al snel voor een kop koffie onder andere uit gewoonte. Niets is makkelijker dan de Senseo aan te drukken terwijl ik bijvoorbeeld de afwas doe. Nog even gauw mijn koffie opdrinken voor we naar school lopen. Inmiddels weet de tweeling dat thee heel heet is en hoewel ik het toch altijd achteraan op het aanrecht zet om af te laten koelen vind ik het toch een prettiger idee om voor koffie te kiezen als ze thuis zijn. En het is natuurlijk niet zo dat ik nooit thee drink als de kinderen er zijn maar ik speel wat dat betreft liever op safe, noem me overbezorgd maar dat is mijn gevoel.

Wanneer ik echter voor thee kies koop ik over het algemeen verschillende smaakjes thee, van rooibos tot fruitthee. En dan kies ik vanwege de handigheid vaak weer uit gewoonte voor zakjes. Laatst kreeg ik een aanbieding van Teaking om 3 soorten thee uit te proberen en daarbij mocht ik uit het hele assortiment kiezen. Aangezien dit losse thee was kreeg ik er een hele handige thee ei knijptang bij zodat ik niet allerlei losse stukjes in mijn thee zou hebben. Maar nu was het nog een hele kunst om 3 theesoorten uit te zoeken. Ik dacht dat ik dat wel even zou doen maar niets was minder waar. Tijdens mijn zoektocht kwam ik de meest uiteenlopende theesoorten tegen en ik wist dan ook van gekkigheid niet welke ik uit zou moeten proberen. Hieronder vertel ik je welke theesoorten ik uiteindelijk uitgezocht heb.

Christmas Scent

Wel wist ik al dat ik zeker een smaak uit wilde proberen rond het thema kerst aangezien ik daar toch echt wel dol op ben. En dus kwam ik uit bij Christmas Scent, die me alleen vanwege de naam al aansprak. Zodra ik het zakje thee open maak is het al een feestje om naar te kijken, het ziet er echt winters uit. Je ziet stukjes sinaasappel maar ook stukjes steranijs waardoor het geheel er al erg leuk uit ziet. De thee ruikt daarnaast nog eens heerlijk en ik krijg er al meteen een winters gevoel bij. Doordat er ook rooibos in zit behoort deze zeker tot een van mijn favoriete winterse theesoorten vanaf nu. Als je je ogen dicht doet heb je al bijna het idee dat het Kerstmis is dus dit is zeker een musthave voor het najaar en de winter. Per kop heb je maar 2 a 3 gram thee nodig en na ongeveer 8 minuten trekken heb je een heerlijke winterse thee. Naast deze Christmas Scent is er nog een theesoort die zeker op mijn verlanglijstje staat, namelijk Maple Christmas Glitter, het lijkt me namelijk heel bijzonder om glitters in je thee te zien. Dit maakt dat ik deze zeker zou aanraden als thee voor de kerstdagen. Zo maak je de thee voor je bezoek wel heel bijzonder. En wil je een speciaal kerstcadeau kiezen voor iemand dan kun je er bijvoorbeeld deze prachtige kerst-theemok bij kopen. Vooral als je weet dat diegene dol is op kerst dan is zo’n theemok met speciale kerstthee een schot in de roos.

Flamango Mango granaatappel

Aangezien ik nu de kans kreeg om bijzondere theesoorten uit te proberen wilde ik die niet voorbij laten gaan door te kiezen voor een ‘standaard thee’. Hoewel ik dol ben op het najaar en de winter vanwege de gezelligheid en de decoraties verlang ik in de winter weer naar de zomer. Het klinkt heel apart maar zo is het nu eenmaal en dus wilde ik een theesoort die me doet denken aan de zomer. En wat is er dan leuker om een thee te hebben waar flamingo’s in zitten? Ik wist niet eens dat het bestond maar ik besloot Flamango Mango Granaatappel uit te proberen. Ook Lucas en Eva wilden de flamingo’s wel eens zien en ja hoor.. zodra we de zak open doen zien we kleine flamingo’s maar ook palmboompjes. De thee ziet er heel bijzonder uit en dat is niet alleen vanwege de flamingo’s maar ook vanwege de kleur. Je ziet oranje mangostukjes en paars drakenfruit. Deze thee is dus heel bijzonder om te zien en om te ruiken aangezien deze lekker zoet ruikt. Als je je ogen dicht doet zie je jezelf al aan het strand zitten terwijl de zon onder gaat. Van deze thee heb je 2 tot 3 gram nodig per kop maar deze is na 3 tot 5 minuten trekken al klaar om van te genieten. Ben je echt helemaal verzot op flamingo’s en kun je er niet genoeg van krijgen dan is er nog een andere variant, namelijk Flamingo’s on the water. En deze is wel extra bijzonder want.. jawel.. deze thee wordt namelijk paars zodra je deze klaar maakt. Die wil je toch alleen al hebben vanwege de bijzondere kleur?!

Mango Strawberry (biologisch)

De laatste theesoort was eigenlijk best een lastige want wat wilde ik nu eigenlijk nog proberen? Er staat nog veel op mijn verlanglijstje maar ik besloot om toch nog te gaan voor een combinatie van mijn favorieten, namelijk rooibos gecombineerd met fruit. Deze Mango Strawberry is een biologische thee die niet alleen lekker fris ruikt maar ook zo smaakt. Van deze thee heb je maar 1 tot 2 gram nodig en daar kun je na 8 tot 10 minuten trekken van genieten. Naast stukjes aardbei bevat deze thee ook nog stukjes gedroogde mango en limoengras waardoor het een fris geheel wordt. Deze thee vind ik daardoor een verwenmoment voor mezelf.

Nu ik deze theesoorten heb uitgeprobeerd is het heel lastig om te zeggen welke nu mijn echte favoriet hiervan is maar ik gok toch de Flamango Mango Granaatappel alleen al vanwege het feit dat deze er zo leuk uit ziet. Ik ben er nu achter dat het helemaal niet veel meer werk is om verse thee te zetten en dat ik er juist meer van kan genieten. Voor dit artikel probeerde ik ook het verschil uit tussen een thee ei en de handige thee ei knijper. Ik moet eerlijk bekennen dat ik op slechtere dagen van de ms de knijper wat minder goed open krijg maar mijn voorkeur gaat toch uit naar de knijper omdat deze veel meer fijne thee tegen houdt. Naast de vele soorten losse thee heeft Teaking de leukste accessoires op het gebied van thee zoals dit leuke unicorn theeblik. Maar waar mijn hart echt sneller van ging slaan was dit prachtige cadeau pakket wat alleen al bijzonder is vanwege de naam: The LittleThings in Life. We staan veel te weinig stil om te genieten van de kleine dingen in het leven dus dit is perfect om cadeau te geven en vanwege de prijs ook nog best budgetproof als je ziet wat je er voor krijgt.

70972361_901720490215346_8958697172614774784_o.jpg

Wil je zien wat voor heerlijke theesoorten en accessoires Teaking voor jou heeft kan ik je aanraden om zeker eens een kijkje te nemen op hun website. En zij hebben speciaal voor de volgers een korting van wel 25% bij besteding vanaf 15 euro. Hiervoor gebruik je de code Lifestylemommys.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

teaking

 

Fruitige limonade zonder toegevoegde suikers die mama ook mag hebben

Linda~ Tegenwoordig lijken we een beetje door te slaan op het gebied van eten en drinken en dan vooral bij de kinderen. Dat de kinderen niet de hele dag door alleen maar ranja en eventueel cola hoeven te drinken snap ik wel. Onze kinderen krijgen sowieso nog geen drankjes met koolzuur omdat ik dat persoonlijk nog niet nodig vindt. Maar dat mijn visie met betrekking tot onze eigen kinderen, iedereen pakt het natuurlijk op z’n eigen manier aan. Dus in dit artikel kijk ik vooral even naar onze eigen situatie om misverstanden en discussies te voorkomen. Ik merk dat ik in de winkel heel erg goed moet kijken welke ranja of limonade ik voor de kinderen meeneem. Als ik namelijk kijk bij heel veel soorten ranja en limonade die geen suikers bevatten zie ik op de verpakking iets anders dat me tegen houdt.

Een heleboel van deze drankjes bevatten namelijk het stofje aspartaam dat de laatste jaren regelmatig in opspraak is geweest. Ikzelf mag het niet hebben vanwege mijn MS bij teveel aan aspartaam kan ik niet meer lopen en krijg ik andere rare verschijnselen. Dat maakt dat ik toch wel vraagtekens zet bij het gebruik daarvan en daarom maak ik graag een goede keuze wat betreft het drinken van de kinderen en mezelf. Maar wat is dan eigenlijk die juiste keuze? Ik denk dat veel mensen het met me eens zijn dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Er zijn zoveel verschillende soorten die beloven dat ze het lekkerst zijn, de minste toegevoegde suikers bevatten maar weer geen schadelijke stoffen. Ik heb geprobeerd om het uit te zoeken maar uiteindelijk ben ik er mee op gehouden omdat ik het overzicht volledig kwijt was.

Nu was het zo dat we laatst tijdens onze vakantie een dag naar Wildlands geweest waren en daar hadden ze een hele leuke aanbieding voor kinderen. Voor het bedrag van (ik geloof) 4 euro per kind kregen ze allemaal een hervulbaar drinkzakje die je de hele dag onbeperkt kon laten bijvullen met limonade. Het was die dag wat warmer weer dus besloten we dat dat dan wel een aanrader zou zijn. Het drinken zou niet warm worden en we zouden zeker weten dat ze voldoende zouden drinken. Ik zag dat ze bij Wildlands Cool Bear verkochten, een 100% natuurlijke vruchtenlimonade. Zij maken alleen gebruik van natuurlijke producten. Ik kon Cool Bear al wel van Facebook maar verder had ik me nog niet verdiept in het drankje. Reden genoeg dus om tijdens een van onze drinkpauzes eens te kijken. Cool Bear blijkt zoals ik al zei een verfrissende, 100% natuurlijke vruchtenlimonade in verschillende fruitige smaken. Het allermooiste komt nog: het bevat dus geen aspartaam en dergelijke waardoor ik het drankje dus ook met een gerust hart kan drinken zonder dat ik in de problemen kom.

Eenmaal thuis gekomen zag ik via de Facebookpagina van Cool Bear een winactie waarmee je een pakket kon winnen dus ik besloot er aan mee te doen. Ik win wel regelmatig maar goed, je moet maar net het geluk hebben. Nou ik had geluk want ik won voor Lucas en Eva een heerlijk pakket met twee verschillende smaken Cool Bear: Bosvruchten en Appel-Peer. Daarnaast kregen ze allebei nog een coole drinkbeker om hun drankje nog veel specialer te maken. Cool Bear houdt regelmatig leuke winacties op hun Facebook dus het is zeker de moeite waard om ze te volgen wat dat betreft. Bij Cool Bear kun je terecht voor verschillende producten want zo kun je kiezen tussen kant en klare flesjes drinken zoals ik won voor de tweeling. Maar je kunt natuurlijk ook kiezen voor een van de vijf verschillende vruchtensiropen. Voor kinderdagverblijven, sportkantines enz hebben ze echter ook nog grotere jerrycans die goed zijn voor wel 55 liter limonade. Of kijk welke vrolijke producten ze nog meer verkopen zoals broodtrommels, drinkbekers en schenkkannen.

67138893_1343606299148977_6406964927768035328_n

Ga Cool Bear trouwens in de gaten houden want ze komen eind augustus, begin september namelijk met fantastisch nieuws. Maar daarover hoor je later meer.

35799430_1099235936891066_2822686991223619584_n

Plastic Free July 2019

Linda~ Vorig jaar lieten we jullie al voor de eerste keer kennis maken met Plastic Free July. Helaas waren we zelf toen een beetje aan de late kant omdat we er zelf natuurlijk ook nog nooit van gehoord hadden. We waren nog niet zo slecht bezig met lief zijn voor het milieu maar Plastic Free July heeft ons toch wel in doen zien dat het echt anders kan. Naar aanleiding daarvan zijn we hard aan de slag te gaan om onze afvalbergen nog meer te verkleinen en duurzamer aan de slag te gaan. Ik moet zeggen dat ik niet ontevreden ben want zoals jullie door het jaar heen hebben kunnen lezen hebben we heel wat duurzame producten uitgeprobeerd en aan onze levensstijl toegevoegd.

Drinken

Het belangrijkste verschil dat we gemaakt hebben zowel voor het milieu als voor onze gezondheid is op het gebied van drinken. Waar we voorheen gebruik maakten van wegwerpflesjes water hebben we nu standaard twee Doppers gevuld in de koelkast liggen. Zodra we op pad gaan kunnen we dus eenvoudig een Dopper in de tas doen. Ook voor de tweeling hebben we twee herbruikbare drinkbekers die ideaal zijn om mee naar school te nemen. Voor de momenten dat ik graag warm drinken mee wil nemen in de winter heb ik een prachtige Flaske thermosfles die mijn drinken zowel 24 uur koud als 12 uur warm houdt. En dankzij het handige formaat van 260 ml past deze in bijna elke handtas dus heb ik geen excuus meer om voldoende te drinken op een dag. Aangezien ik een fan ben van koffie en thee en deze ook wel eens mee zou willen nemen heb ik een duurzame koffiebeker waarmee ik mijn dag zeker goed start, zelfs als ik onderweg ben. Omdat wij graag deze duurzame levensstijl delen kreeg de juf van Lucas en Eva dit jaar een duurzame drinkfles zodat zij voldoende drinkt als zij een hele dag voor de klas staat of als ze lekker gaat sporten. Voor de kleintjes maken we het verschil door gebruik te maken van herbruikbare rietjes in plaats van de wegwerprietjes die je ziet. Ook de herbruikbare rietjes zijn verkrijgbaar in allerlei vrolijke kleuren.

Eten

Naast drinken is eten natuurlijk ook heel erg belangrijk en ook daar hebben we verschil gemaakt. We hebben daarvoor verschillende dingen uitgeprobeerd zoals de vrolijke lunchzakjes waarin je zowel je brood kunt doen als lekkere snacks. Voor we gingen testen waren we erg nieuwsgierig maar het is erg ideaal en het vermindert natuurlijk een hele berg plastic zakjes dus dat heb je er al mee gewonnen. Hoewel deze zakjes voor de kinderen ook erg leuk zijn besloten we toch een beetje op safe te spelen en te voorkomen dat alles op school of in een tas geplet zou worden. Het zijn immers nog kleuters en dus kozen we voor een vrolijke set lunchbakjes. Deze bakjes kunnen ze mee naar school nemen maar we nemen ze net zo vlot mee tijdens een dagje uit.

Overig

Natuurlijk valt er nog veel meer te veranderen want nog altijd neem ik mijn opvouwbare tas overal mee naartoe om zo een berg plastic tasjes uit te sparen. Ook wanneer ik boodschappen ga doen zorg ik altijd voor mijn eigen boodschappentassen. Het is een kleine moeite en het maakt een groot verschil, zowel voor het milieu als uiteindelijk voor je portemonnee. Maar waar ik als blogger zijnde het grootste verschil mee denk te maken is toch met mijn Correctbook. Dankzij dit handige notitieboek kan ik altijd en overal mijn ideeen opschrijven en heb ik ze uitgewerkt of ben ik er klaar mee veeg ik ze weer uit. Geen papierverspilling meer, alleen mijn Correctbook waarmee je tegelijk nog eens een heel goed doel steunt. Correctbook heeft zich een prachtig maar zeker haalbaar doel gesteld waar we allemaal aan mee kunnen helpen. Zij hebben als doel om de komende 5 jaar 1 miljoen kinderen te voorzien van een Correctbook en jij kan daaraan meehelpen. Door een Correctbook aan te schaffen geef je namelijk een kind de kans op eenzelfde schrijfervaring met Correctbook. En wist je dat ze 10 tot 25% van de omzet doneren, dit in samenwerking met Stichting Kwasa en Stichting Rhiza? Niet alleen wij maar ook onze kinderen zijn heel duurzaam bezig want de kleine Sem bouwt namelijk met de duurzame blokken van BiOBUDDi en Lucas, Eva en Tess knutselen gezellig met de bouwpakketten van Re-Cycle-Me. Deze laatste heeft overigens de meest uiteenlopende pakketten om de mooiste creaties te maken voor elk seizoen met spullen die iedereen in huis heeft. En wat je niet in huis hebt zit gewoon in het pakket, ideaal of niet?

Volgens mij heb ik jullie inmiddels heel wat tips gegeven waardoor ook jij aan de slag kunt met kleine veranderingen die een groot verschil maken. Ben jij al duurzaam bezig of heb je nog tips voor ons en de andere lezers? Schrijf ze gerust hieronder zodat we allemaal samen aan de slag kunnen om van Plastic Free July een groot succes te maken.

naamloos

 

 

 

Lekker gezond fruitwater dankzij deze fruit water shaker

Linda~ De feestdagen zijn achter de rug en zoals velen heb ook ik me de feestdagen flink laten gaan. Alles was even lekker en de familie had flink uitgepakt wat betreft het eten. Daarnaast hebben we zelf nog enkele gezellige avonden met vrienden gehad evenals nog een flink aantal verjaardagen. Tja en op verjaardagen drink ik meestal geen water en de hapjes op tafel worden dan ook niet overgeslagen. De mensen die me persoonlijk kennen zullen vast denken: mens, waar maak je je druk om want jij kan best wel wat hebben. Dat kan misschien wel zo zijn maar dat je er bijvoorbeeld niet stevig uit ziet wil niet zeggen dat je aan de binnenkant gezond bent. Voor slankere mensen is het namelijk net zo min gezond om maar vette hapjes te blijven eten al denken velen dat wij onbeperkt kunnen laden.

Nu is het niet zo dat ik wil starten met een complete detox maar ik wil zeker wel weer een start maken met een gezondere levensstijl. Wel wil ik dan gebruik maken van iets waarvan ik ook zeker weet dat ik het vol kan houden. En zo kwam ik bij KoopjesAap deze leuke maar vooral handige fruit water shaker tegen. Zo’n soortgelijke fles kwam ik al vaker tegen maar dan voor een flink bedrag en tot nu toe vond ik het voor mezelf altijd onnodig. Aangezien ik dit jaar meer wil proberen te wandelen en dus een gezondere levensstijl wil vind ik het inmiddels wel nodig. Water vind ik best goed te drinken maar met een smaakje vind ik het persoonlijk nog lekkerder, vooral met een vleugje citrus. En daar is deze fles uitermate geschikt voor want onderin de fles zit een ingebouwde citruspers waardoor jij heel makkelijk een citrusvrucht uit kan persen waardoor je een heerlijk fruitwater krijgt. En deze fles sluit perfect af waardoor je je goede voornemen zelfs onderweg voort kunt zetten. Voortaan zijn er dus geen excuses meer voor mensen die veel onderweg zijn want je kunt gewoon doorgaan met het genieten van lekker water. En wist je zelfs dat citroenwater nog extra voordelen heeft naast dat het fris smaakt? Hieronder zet ik er alvast een paar voor je op een rijtje:

  • Het stimuleert de vetverbranding waardoor je makkelijker afvalt als je dat wil
  • Het helpt ook je lever te ontgiften wat niet geheel onbelangrijk is
  • Het is rijk aan vitamine C, hierdoor verklein je de kans op ontstekingen

Deze vrolijke fruit water shaker is verkrijgbaar bij KoopjesAap voor een goede start van het nieuwe jaar. Wat trouwens heel fijn is aan deze drinkfles is dat deze heel makkelijk uit elkaar te halen is waardoor het makkelijk te reinigen is. Daarnaast kun je bij KoopjesAap terecht voor meer handige gadgets zoals deze creatieve citroenspray. Dat is natuurlijk heel ideaal wanneer je bepaalde gerechten eet met vis. Op deze manier wordt het citroensap gelijkmatig verdeeld voor een extra frisse smaak.

En dat is nog niet alles, van KoopjesAap mogen we volgers van ons blog blij maken met een korting van 15%. De code die je daarvoor kunt gebruiken is Lifestyle15 en deze is geldig op alle producten van KoopjesAap. Is dat lief of is dat lief? Heb jij al leuke items gezien op de website van KoopjesAap?

koopjesAap_53089ee1-161f-4602-bf4e-1399a11421f5_400x

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *