Archief

Hoe een spijkermat van Flowee zorgt voor een wereld van verschil

Linda~ Op 1 januari 2017 startte ik samen met mijn zus deze blog, niet wetende dat het zo goed zou gaan lopen. Uiteindelijk had mijn zus door haar werk en gezin geen tijd meer voor de blog en doe ik het al een paar jaartjes zelf. Inmiddels heb ik toch al een groot aantal volgers gekregen en daar ben ik jullie natuurlijk allemaal heel dankbaar voor. Voor degene die me nog niet goed kennen zal ik zo kort mogelijk mijn verhaal doen, of hoe het er nu voor staat dan. In 2010 werd ik ziek om vervolgens steeds zieker te worden zonder dat ze wisten waar het vandaan kwam. Nou ja, ze hadden al een aantal stempels op me gedrukt want ze dachten dat het psychisch was zoals ik vertelde in de gastblog die ik schreef voor Thuisleven. Nu is mijn geluk dat ik positief ben ingesteld want ik wil niet in het verleden blijven hangen. Hoewel ik nog dagelijks tegen gevolgen van de verkeerde diagnose aanloop zien we altijd maar hoe de dag hier verloopt. De ene dag kan ik bij wijze van de hele wereld aan en de andere dag voel ik me echt alsof er een heel peloton militairen over me heen heeft gemarcheerd. Door de jaren heen kreeg ik veel tips van andere mensen, niet alleen van lotgenoten maar ook van mensen die oprecht wilde helpen. Het blijft lastig als je zoveel tips krijg om deze te filteren want er zou maar eens net de juiste tip tussen zitten. Het is dus gewoon een kwestie van de tips uitproberen waarvan je denkt dat ze bij je passen en ze je zouden kunnen helpen. Een tip was echter de gouden tip: zorg voor jezelf en zorg regelmatig voor een momentje voor jezelf. In het begin moest ik lachen want hoe kan dat nou meer energie opleveren? Ik leerde dankzij een 7-daagse cursus, Highway to Happiness, om nog positiever naar het leven te kijken dan ik al deed. Jullie weten dat ik alleen dingen deel waar ik achter sta en deze cursus is er zeker een van. Hier heb ik zoveel geleerd, maar vooral ook om te genieten van de kleine dingen in het leven en lief te zijn voor jezelf. Inmiddels heeft Eline iets veel beters ontwikkeld wat ik jullie zeker kan aanraden, namelijk de Masterclass Positieve Psychologie. Ik ben van mening dat je het verdient om in jezelf te investeren en dat je er al gauw de vruchten van plukt. Overigens is het zeker een aanrader om Eline te volgen want je krijgt zoveel tips en handvaten om het jezelf een stuk makkelijker te maken. Uiteindelijk heb ik mezelf aangeleerd om regelmatig een moment voor mezelf te pakken door middel van meditatie, yoga, een maskertje of gewoon een heerlijke kop thee en een foute serie. Toch kwam ik laatst iets tegen waarvan ik spijt had dat ik het niet eerder ontdekt had.

Flowee spijkermat

Via een winactie ontdekte ik voor het eerst een spijkermat en omdat ik niet wist of ik er tegen zou kunnen durfde ik het niet te bestellen. Daarnaast was ik ook wel een schijterd die bang was dat het zeer zou doen, zo ben ik ook wel weer. De spijkermat bleef in mijn hoofd hangen en ik besloot om de stoute schoenen aan te trekken en te vragen of ik een spijkermat mocht reviewen. Ik legde de situatie voor en dacht dat er meer lotgenoten zaten te wachten op ervaringen omdat ook zij niet wisten of ze er voordeel van zouden gaan hebben. Binnen een mum van tijd werd er met me meegedacht en kreeg ik een prachtige spijkermat. De vrolijke kleuren riepen me meteen om er op te gaan liggen maar de tweeling was me voor. Zij gingen er meteen op liggen en vertelden dat het niet pijnlijk was. De eerste keer ging ik voorzichtig met een dun shirt op de spijkermat liggen en het viel me mee want het was allesbehalve pijnlijk en zelfs prettig te noemen. Ik besloot om te starten met 10 minuten en het rustig aan op te bouwen. Daarbij hield ik in mijn achterhoofd om voldoende water te drinken vanwege het afvoeren van de afvalstoffen. Na 10 minuten had ik het nog wel langer vol kunnen houden maar er kwamen nog dagen genoeg. De dag erna besloot ik om er zonder shirt op te gaan liggen en dat was wel even wennen. Het was niet heel pijnlijk maar wel een stuk intenser, toch hield het me niet tegen om het steeds weer te proberen zonder shirt. Bijna elke avond neem ik een moment voor mezelf waarbij ik de spijkermat combineer met een meditatie. Al na enkele keren merkte ik dat ik er ontspannen van werd en dat dat gevoel lang bleef hangen. Ook merk ik dat ik na een sessie op de spijkermat na een tijdje een warm gevoel krijg dus dat belooft wat voor de winter. Ik denk dat ik dit jaar niet zoveel last van kou ga hebben maar ik hou jullie natuurlijk op de hoogte daarvan. Er zijn zelfs momenten geweest dat ik na een moment voor mezelf op de spijkermat extra energie kreeg waar ik dus meteen gebruik van gemaakt heb. Wat was dat een overwinning zeg. Ik ben zelfs naar Toverland geweest zonder rolstoel, uiteraard met voldoende momentjes zitten en uitrusten, maar ik heb het wel mooi gedaan. Na een paar dagen op de spijkermat besloot ik dat ik het bijpassende spijkermat kussen graag voor mijn verjaardag wilde. Dan had mijn man ook weer iets leuks om te geven. Ik ben pas in oktober jarig dus ik zou nog even moeten wachten..

Spijkermat kussen

Alsof het zo moest zijn kreeg ik de dag nadat we in Toverland geweest waren wat last van mijn nek en dus bestelde ik het kussen alvast. Ik bedoel, we zijn volwassen dus dat cadeau is gewoon iets eerder in gebruik. De dag erna had ik het kussen al in huis en kon ik er mee aan de slag. Vanaf het eerste gebruik merkte ik al duidelijk verschil, de spieren in mijn nek waren losser en ik kon mijn nek weer pijnloos bewegen. Toch dacht ik nog dat dat echt niet na 1 keer verschil kon maken. De rest van de tijd heb ik er echter geen last meer van gehad en nog steeds neem ik bijna elke avond even een momentje voor mezelf. Dit nekkussen gebruik ik soms al even als ik tv lig te kijken wanneer ik overdag in een verkeerde houding (hoezo eigenwijs) heb geblogd of iets van die aard. De combinatie van de spijkermat en het spijkermat kussen is een verademing en zorgt er voor dat ik volledig kan ontspannen. Het zorgt voor een goede nachtrust en in mijn geval met vlagen voor extra energie. Ik ben heel erg benieuwd wat het straks in de winter gaat doen voor mijn wintervoeten. De spijkermat is namelijk inzetbaar bij verschillende klachten zoals je kunt zien in een handige uitleg over de spijkermat. Nadat ik navraag had gedaan binnen de verschillende groepen voor lotgenoten bleken een aantal mensen al tijden gebruik te maken van een spijkermat en hadden zij daar allemaal positieve ervaringen mee. Anderen waren weer blij dat ik mijn ervaringen deelden en zo kon ik dankzij Flowee en mijn ervaringen met de producten anderen helpen. Samen maken we hopelijk ook voor anderen een wereld van verschil. Ik blijf jullie op de hoogte houden van mijn ervaringen maar mocht je zelf meer willen weten verwijs ik je graag door naar de website van Flowee.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Een agenda met ruimte voor al mijn lijstjes en goede voornemens

Linda~ Al jaren maak ik gebruik van een agenda en ik ben daar eerlijk gezegd best kieskeurig in. Op de middelbare gebeurde er iets bijzonders, onze opa startte een traditie. Elk jaar mochten mijn zus en ik van onze opa en oma een nieuwe schoolagenda uitzoeken. Hij vond het erg leuk om te zien welke we uitgekozen hadden. Er was een jaar een agenda die hij persoonlijk iets minder vond maar waarvan hij de keuze wel snapte. Ik had namelijk een agenda uitgezocht van South Park. Tja ik snap wel dat onze opa daar iets minder fan van was. Als ik terug denk aan deze traditie tovert deze nog altijd een lach op mijn gezicht want het zijn juist dit soort dingen die we ons blijven herinneren. Later op de vervolgopleiding was opa er helaas niet meer en dus gaf het niet meer, de traditie was voorbij en geen enkele agenda was meer wat hij was. Het was immers gewoon een agenda, niets meer en niets minder. Op het moment dat ik begon met bloggen kwam ik er achter dat ik opnieuw moest leren plannen en dus kwam er weer een goede agenda, of ja begon mijn zoektocht naar een goede agenda. Door de jaren heen heb ik heel wat exemplaren gekocht en gekregen, van heel goedkoop tot een flinke prijs. Ik ben er achter gekomen dat een dure agenda niet zozeer beter werkt voor mij. Daarnaast moet een agenda niet te groot zijn zodat ik wel de kans moet krijgen om hem in mijn tas mee te kunnen nemen. Aan de andere kant mag deze weer niet te klein zijn want dan heb ik weer te weinig ruimte. Wat dat betreft ben ik geen zeur maar ik moet nu eenmaal veel noteren omdat ik het anders dus vergeet. Het is lastig om een agenda samen te stellen die perfect is. Dat bestaat nu eenmaal niet, tenminste dat dacht ik. Eindelijk denk ik een match gevonden te hebben.

Mijn agenda

Voor mij ligt de agenda die ik ontving van Uitgeverij Deltas. Deze ontving ik tegelijk met de handige familieplanner voor huishoudelijke klusjes en de weekplanner dus toen ik het pakket opende voelde het voor mij even alsof het kerstochtend was. Om te beginnen heeft de agenda een hardcover zodat ik deze onbezorgd zowel thuis als onderweg kan gebruiken zonder dat ik bang hoef te zijn dat deze beschadigt. Wat me meteen opvalt is het handige elastiek dat er voor zorgt dat de agenda dicht blijft en het handige lintje om te laten zien waar je bent gebleven. De agenda is zowel aan de buitenkant als door de agenda heen voorzien van een prachtige botanische print waar ik helemaal vrolijk van word. Als ik de agenda open merk ik tot mijn grote vreugde dat deze goed open blijft liggen dus dat is alvast een irritatiepuntje minder. Ik word begroet met een knaller van een quote “Je leeft niet één keer, je leeft elke dag”. Daarnaast kan ik meteen aan de slag om alle verjaardagen te noteren zodat ik er geen meer ga vergeten. Tenminste, dat is de plan de campagne dan. Doordat er geen standaard maanden staan maar gewoon een redelijk vak per maand kun je alles zelf invullen en is er die maand niemand jarig heb je dus niet een helemaal lege maand van 1 tot en met maximaal 31 als je begrijpt wat ik bedoel. Op de achterkant kan ik verder met de tweede helft van de verjaardag en meteen word ik verrast door iets dat ik nog nooit gezien heb in een agenda maar wat voor mij erg ideaal is. Er zit namelijk een pagina in waar ik cadeau-ideetjes kan noteren. Door het jaar heen bedenk ik altijd de leukste cadeaus voor iemand om ze vervolgens te vergeten. Of ik vergeet waar ik het genoteerd heb, nog zoiets. Dat is vanaf nu dus verleden tijd. Dan komen we bij het deel dat ik erg gaaf vind en dat is een lijst waarop je kunt invullen wat je dit jaar zeker wil doen met hokjes ervoor om ze zeker af te kunnen vinken. Op de pagina ernaast kun je opschrijven wat je dit jaar wil bereiken en dat is zeker iets om over na te denken. Wanneer je zoiets uitspreekt of opschrijft ben je namelijk meteen een stap dichterbij. Dan gaan we verder met de rest van de agenda. Aan het begin van elke maand word je getrakteerd op een inspirerende quote waarbij de een nog mooier is dan de ander. Je vindt op de pagina ernaast een overzicht waarop je je to do-lijst kunt invullen, wat je graag wil doen die maand, de verjaardagen en eventuele feesten en evenementen. Voor mij is dit nu al een agenda om van te houden omdat ik echt alles wat voor mij belangrijk is bij elkaar heb. Tot slot komen we aan bij hetgeen waarvoor de agenda zeker bedoeld is, je gewone afspraken opschrijven. Elke week heb je bij elke dag voldoende ruimte om je afspraken op te schrijven in het weekoverzicht op de linkerpagina. Op de rechterpagina van de agenda vind je wederom een handige to do-lijst en heb je wederom voldoende ruimte voor je notities. Hoewel er net als overal de maanden in staan is de agenda zonder datum dus je kunt de agenda elk jaar gebruiken. Ben je er helemaal verzot op kun je er dus meteen een aantal aanschaffen voor de eerst komende jaren, dan heb je dat probleem ook opgelost. Verder bespaart het je verzendkosten en aangezien het in 1 bestelling mee gaat ben je ook nog eens duurzaam bezig.

Mijn agenda is onder andere verkrijgbaar bij Boekenwereld.

ISBN: 9789044761047

Uitgeverij: Deltas

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

Meer overzicht dankzij de juiste weekplanner

Linda~ Het is inmiddels als ruim 10 jaar geleden dat ik erg ziek werd en uiteindelijk een hersenoperatie onderging vanwege de cyste in mijn hersenen. Hoewel de operatie, vind ik zelf dan, reuze mee viel heeft alles toch z’n sporen achtergelaten. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk merk ik het zo nu en dan dat het niet niks is geweest. Het is niet zo dat ik er in blijf hangen maar ik merk het bij bepaalde dagelijkse bezigheden. Mijn grootste “frustratie” is denk ik toch wel mijn geheugen omdat deze een flinke klap heeft gehad door zowel de cyste als de narcose. Natuurlijk zijn er best grappige voordelen aan want ik kan vlot paaseieren verstoppen voor de kinderen en ze zelf mee zoeken. Door de manier waarop wij met de situatie omgaan kunnen we er om lachen maar er zijn natuurlijk ook momenten geweest dat ik er goed om had kunnen huilen. Je bent jong en hebt regelmatig het geheugen van een dementerende. Eerlijk is eerlijk, ik kan er zo positief mee om gaan als ik wil maar het doet zeer. Vooral als de buitenwereld het niet snapt. Ze hebben je dingen een paar keer uitgelegd en het blijft gewoon niet hangen. “Ja maar dat had ik je toch al verteld?”. Ja dat klopt, maar ik had jou op mijn beurt toch ook verteld dat ik het geheugen had van een visstick? Door de jaren heen hebben we allerlei trucjes geleerd waardoor ik dingen beter kan “onthouden” of terugkijken. Zo hangt er een grote weekplanner op onze koelkast waar we afspraken en belangrijke dingen opschrijven. Dat is heel ideaal alleen kan ik zo’n weekplanner moeilijk meenemen in mijn tas. Bij Uitgeverij Deltas denken ze graag met me mee en dus kreeg ik een handige weekplanner die wel in mijn tas past op momenten dat ik niet heel mijn agenda mee wil zeulen.

Weekplanner

Bij een weekplanner dacht ik altijd aan een saai boekje in zwart-wit waar je spontaan van in slaap valt. Niets is minder waar want ik ontving een weekplanner waar ik meteen mijn afspraken in wilde zetten. De kaft is voorzien van een tropische print met daarop enkele dieren die daar bij passen. Dankzij de ringen kan ik de planner goed openen en omslaan zonder dat deze meteen dicht valt. Deze weekplanner bevat 112 pagina’s dus daar kan ik lekker mee vooruit. Elke pagina is voorzien van een andere pastelkleur van verschillende groentinten tot beige en roze. Aangezien de planner geen data bevat kan ik zelf invullen om welke dagen en weken het gaat. Dus op de momenten dat ik de planner even niet zou gebruiken, bijvoorbeeld in een vakantieperiode, hoef je hem niet te gebruiken. Zo voorkom je onnodige papierverspilling. Zodra je de pagina omslaat zie je aan de achterkant nog 2 rijtjes te staan. Je kunt er immers nog je notities kwijt en een handig to do lijstje invullen die je weer af kunt strepen doordat er bolletjes voor elke taak staan. Overigens is het zo gemaakt dat je niet op z’n kop hoeft te schrijven of de planner hoeft te draaien zodat je lekker door kunt werken. Aangezien de kaft van de planner stevig is kun je deze met een gerust hart meenemen zonder dat je bang hoeft te zijn dat deze beschadigt in je tas.

Deze weekplanner van PaperStore is onder andere verkrijgbaar bij Boekenwereld.

ISBN: 9789044760279

Uitgeverij: Deltas

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

De familieplanner voor huishoudelijke klusjes

Linda~ Lucas en Eva zijn 2 schatten van kinderen die beiden een ontzettend mooie eigenschap hebben. Ze willen het liefst iedereen helpen met hun taakjes en bezigheden. Dat geldt niet alleen voor hier thuis maar eigenlijk overal waar ze komen. Met enige regelmaat kijk ik wel eens foto’s van vroeger terug en dan voornamelijk op de momenten dat ik de laatste foto’s weer van mijn telefoon over zet op de externe harde schijf zodat ik ze niet kan verliezen. Je weet immers nooit of je telefoon er ineens mee ophoudt. Ik moet dan altijd lachen om de foto’s waarop Lucas en Eva met hun kindertuingereedschap aan het meehelpen zijn in de tuin. Ze hebben op de foto beiden hun winterjas aan en zijn druk bezig met het opharken van herfstbladeren. Ik geloof dat ze toen ongeveer 3 jaar waren want ze zaten nog niet op school. Al vanaf het moment dat ze echt kunnen lopen ben ik gezegend met het feit dat ze me met alles willen helpen. Of het er aan ligt dat ze toen aan aanvoelden en nu inmiddels weten dat ik door mijn gezondheid niet alles kan weet ik niet, maar ik ben ontzettend trots op ze. Er was eens een moment dat ik ging kijken waar de kinderen aan het spelen waren in de tuin en ik trof een dame op leeftijd aan. Ze vertelde dat Lucas haar had geholpen met het oversteken van het fietspad toen hij zag dat het wieltje van haar rollator bij de stoeprand bleef hangen. Ze was er zo van onder de indruk en vond het erg attent van hem dat ze nog een moment nam om na te genieten. Bijzonder is dat toch? Ook in de klas schijnen de kinderen erg behulpzaam te zijn waardoor ze soms zelf in de problemen komen. Ze zijn zo bezig met een ander te helpen dat ze hun eigen werk vergeten. Inmiddels zijn de kinderen 7,5 jaar en helpen ze me nog altijd met de meest uiteenlopende klusjes. Ze doen dat omdat ze mij graag willen helpen en omdat ze het gezellig vinden zeggen ze. Samen koken vinden ze momenteel echt heel erg leuk om te doen maar ook alles onder hun bed vandaan halen zodat ik kan stofzuigen. En laatst stond een van de 2 beneden het brood voor mijn man te smeren zodat hij dat mee kon nemen naar zijn werk. Het valt me op dat ze het de laatste tijd handig vinden om te weten wat er moet gebeuren. Uitgeverij Deltas had voor ons de ideale oplossing waar Lucas en Eva op zaten te wachten:

Familieplanner voor huishoudelijke klusjes

We kregen een overzichtelijke planner die maar liefst 112 pagina’s bevat dus daarmee kun je een aardig eindje vooruit. Op elke pagina vindt je een schema voor de hele week die je zelf in kunt vullen. Bovenaan staan de dagen van de week op een rijtje waar je de data onder kunt zetten. Zo kan er zeker geen verwarring ontstaan bij eventuele pubers die ineens het grappige idee hebben dat je niet duidelijk hebt gezegd om welke woensdag of welke vrijdag het precies gaat. Jammer jongens, die vlieger gaat dus niet op. In het rijtje helemaal links kun je de taken die je gedaan wilt hebben onder elkaar zetten. Vervolgens kun je samen de planning in gaan vullen en de taken gaan verdelen. In elk vakje staat nog een extra klein vakje dat aangekruist kan worden zodra de taak voltooid is. Ik hoefde Lucas en Eva maar 1 keer uit te leggen wat de bedoeling was en ze wilden er meteen mee aan de slag gaan. Ze wisten zelf al meteen een aantal taken te benoemen waar ze me mee wilden gaan helpen. Natuurlijk wilden ze me helpen met tuinieren aangezien ze nu eenmaal graag buiten zijn. Daarnaast wilden ze me helpen met het opvouwen van de was, het koken. Maar ook stoffen en stofzuigen vonden ze niet erg om te doen. Het uitsorteren van de was gaat inmiddels ook een stuk beter. Hoewel Eva duidelijk keek naar lichte of donkere was vond Lucas het al goed genoeg als het in de wasmand lag. Heb je geen flauw idee welke taakjes kinderen al zelfstandig uit kunnen voeren op bepaalde leeftijden? Kijk dan eens bij Ouders van Nu want zij hebben een handig overzicht van huishoudelijke klusjes per leeftijd. De kinderen en ikzelf zijn heel blij met deze planner en maken er dan ook dankbaar gebruik van.

Familieplanner voor huishoudelijke klusjes is onder andere verkrijgbaar via Boekenwereld.

ISBN: 9789044761849

Uitgeverij: Deltas

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

Ik neem weer tijd voor mezelf dankzij Silk’n

Linda~ Zoals een aantal van jullie weten ben ik dol op winacties. Ik doe er al jaren enthousiast aan mee en met regelmaat win ik wel eens iets leuks. Aangezien ik het nog veel leuker vind om dingen weg te geven deel ik mijn prijzen gezellig met familie en vrienden zodat we er allemaal lol van hebben. Dat zorgt er voor dat bij ons niemand iets tekort komt. Wel is het zo dat de ene keer meer dingen binnen komen voor de kinderen dan voor de volwassenen maar dat mag de pret niet drukken. Wij zijn immers blij met wat we krijgen want de kans dat je wint is vaak niet heel groot. Hoewel ik eerst vooral voor de kinderen mee deed ben ik het afgelopen jaar meer gaan kijken voor leuke winacties om dingen voor mezelf te winnen. Het is namelijk de bedoeling dat ik soms wat meer naar mezelf kijk om volledig op te kunnen laden. Om een of andere reden heb ik het idee dat ik steeds maar door moet blijven gaan, ondanks mijn gezondheid en dat is allesbehalve handig. De afgelopen maanden heb ik ontzettend gave prijzen voor mezelf gewonnen die gewoon superdeluxe zijn maar die me zoveel plezier hebben gebracht ook op het gebied van gezondheid en dat deel ik vandaag graag met jullie. Ik won namelijk onder andere 2 ontzettend ideale producten van Silk’n.

Silk’n Bright

Om te beginnen won ik via instagram bij Buenodivo een Silk’n Bright gezichtsborstel. Deze Silk’n Bright is gemaakt van huidvriendelijke siliconen en geeft me een gevoel van luxe. Ik nam zelden de tijd voor mezelf maar ik heb wel de guilty pleasure om soms iets langer onder de douche te staan. En juist op die momenten pak ik er de gezichtsborstel bij zodat ik meteen mijn gezicht kan reinigen aangezien deze ook nat mag worden. Tegenwoordig pak ik de gezichtsborstel er wat vaker bij nu ik regelmatig mijn gezicht insmeer met zonnebrand en mijn huid wel wat extra zorg kan gebruiken. Het valt met van alles te combineren, van micellair water tot andere gezichtsreinigende producten maar je kunt de borstel ook perfect gebruiken met zuiver water. Niet alleen reinig je binnen een handomdraai je gezicht, ondertussen geef je meteen je huid een massage en dat voel je. Telkens wanneer ik de borstel gebruikt heb word ik getrakteerd op een zijdezachte huid. En iedereen die me echt kent weet dat ik niet van de beautyrituelen ben dus het feit dat ik deze borstel blijf gebruiken zegt genoeg denk ik zo. De gezichtsborstel heeft verschillende standen zodat je zelf kunt kijken welke voor jou het prettigst werkt. Zodra je deze opgeladen hebt kan de borstel tot 60x mee zonder dat je deze opnieuw hoeft op te laden, vandaar dat je hem makkelijk mee kunt nemen, waar je ook bent. Het gebruik van de gezichtsborstel zorgt ervoor dat beautyproducten nog beter opgenomen worden door de huid. Je bestelt alles voor de Silk’n Bright in de webshop van Silk’n.

Silk’n ToothWave

Al zolang ik het me kan herinneren heb ik tandvleesproblemen. Niet dat ik er irritaties aan had of pijn maar het bleef bloeden en zag er rood uit. Zelfs bij het gebruik van tandpasta’s tegen bloedend tandvlees leek het bij mij nog harder te bloeden. En het feit dat ik regelmatig koffie en thee drink helpt niet mee aan de kleur van mijn tanden, wat maakt dat bepaalde kleuren lippenstift mijn gelere tanden alleen maar accentueren. Ik was dan ook door het dolle heen toen ik bij Silk’n de ToothWave won zodat ik eens uit kon proberen of ik er echt een beter gebit van zou krijgen. Ik zag het vaker voorbij komen maar dacht dat het een soort van verkooptruc zou zijn. Inmiddels zijn we een paar weken verder en ik merk het verschil echt. Het is nu niet zo dat ik een prodentwitte lach heb, en dat zou ik ook helemaal niet willen trouwens. Inmiddels zijn mijn tanden weer natuurlijk wit en durf ik weer wat meer te lachen. Wat ik echter nog veel belangrijker vind is het schone gevoel dat ik ervaar na het poetsen van mijn tanden en het feit dat mijn tandvlees niet 1 keer gebloed heeft. Mijn tandvlees oogt ook veel rustiger en lijkt zelfs vaak weer een mooie roze kleur te hebben in plaats van flink rood en geïrriteerd. Wie had dat kunnen denken? Deze tandenborstel is er niet zo maar een maar maakt gebruik van de DentalRF™-technologie. Dankzij deze tandenborstel verwijder je niet alleen tandplak, het vermindert ook tandsteen dat er al zit, vermindert dus ontstoken tandvlees en zorgt voor wittere tanden. Wat ik persoonlijk erg prettig vind is dat je kunt kiezen tussen 3 verschillende standen zodat er altijd 1 bij zit die bij je past. En het maakt een stuk minder herrie dan mijn vorige elektrische tandenborstel dus kan ik met een gerust hart mijn tanden poetsen zonder dat ik bang hoef te zijn dat de tweeling wakker wordt. Zoals je leest ben ik er heel erg blij mee. Alles voor de Silk’n ToothWave kun je bestellen in de webshop van Silk’n.

De producten uit deze review zijn niet tot stand gekomen door middel van een samenwerking maar heb ik gewonnen. Echter heb ik besloten omdat ik zo tevreden ben ik het graag met jullie wilde delen.

Een prachtige armband met inspirerende quote

Linda~ De eerste maand van het jaar is voor mij voorbij gevlogen. Het was al een vreemde tijd natuurlijk met alles wat er momenteel gebeurt maar toch. De tweede ronde van thuisscholing maakte het dit keer wel pittig vond ik persoonlijk. We hadden al wel eerder thuisscholing gehad maar toen was het beter weer en konden we vaker naar buiten. Het is niet zo dat we nu niet buiten komen maar we trekken er momenteel toch ook niet op uit voor een picknick. Tenzij je met je billen vastgevroren wil zitten in het bos natuurlijk. Hoewel de tweeling ontzettend hard hun best deden viel het voor mij dit keer zwaarder dan de vorige ronde. Ik weet dat ik mijn best doe en meer dan je best kun je niet doen natuurlijk. Na al die thuisscholing zorgden we er in de weekenden voor dat we leuke dingen deden waarbij we extra veel naar buiten gingen. Even de frisse lucht inademen en even weg van die schermen waar we ons allemaal de hele week achter bevinden. We vonden vorige week zelfs af en toe de tijd om na school buiten te voetballen. Dat was echt een verwenmoment voor de kinderen. Kun je nagaan hoe blij we momenteel worden van de kleinste dingen. Dat is dan wel weer een voordeel van deze tijd: je leert het kleine weer extra te waarderen. Dingen die we altijd zo vanzelfsprekend vonden. Wat me wel veel mensen elkaar proberen te inspireren. Ze komen met ideeën om thuis uit te voeren en het maakt dan niet uit of het voor de kinderen, jezelf, met de hele familie of wat dan ook is. Ideeën zijn altijd welkom lijkt het en dat is fijn. Aan de andere kant heb je net zoals altijd de zogeheten “moedermaffia” die het nodig vindt om mensen af te kraken en juist nu is dat zo jammer. Sommige mensen zijn al erg onzeker of komen al uren in een dag tekort. Als ze dan ook nog eens met de grond gelijk gemaakt worden wat ze doen.. hoe krijg je een mens gek. En dat maakt dat ik vind dat je jezelf regelmatig op een verwenmoment moet trakteren. Het hoeft niets groots te zijn maar juist in de kleine dingen. Zorg voor een heerlijke kop thee met een boek of film, geef jezelf een masker of een voetenbadje. Hoe lang is dat geleden? Maar je kunt jezelf ook een armband met een inspirerende quote cadeau doen. Ik kreeg laatst een prachtig exemplaar.

Tekstarmbanden

Van Jewels by Lau kreeg ik de kans om een tekstarmband naar keuze uit te zoeken en ik besloot dat ik er eentje wilde die me zou inspireren. Dat had ik inmiddels dus wel verdiend na al dat juffen. In eerste instantie koos ik tekstarmband Faith, met de tekst “fear ends where faith begins”. Ik vond het een prachtige tekst en nog steeds. Laura vertelde me toen dat ik ook zelf een tekst mocht kiezen aangezien de armbanden dus helemaal gepersonaliseerd kunnen worden en waarbij ik nog eens de keuze had tussen 9 verschillende lettertypen. Daar ging ik eens even goed over nadenken en vroeg mijn moeder om hulp aangezien zij nogal eens met een knaller van een idee komt. En toen kwam “mijn” quote binnen. Ik wil niet teveel naar andere mensen kijken maar genieten van ons eigen leven want dat is wat telt. Niet alle social media circus waarbij dingen vaak mooier lijken dan ze zijn. En dus werd mijn quote: “live your own life”. In een mum van tijd was de armband klaar en al gauw lag deze op de deurmat. Wauw, maar echt wauw! De armband kwam verpakt in een mooi zakje met wat confetti waardoor het een feestje was om uit te pakken. Heel even was ik bang dat deze te groot zou zijn vanwege mijn dunne polsen maar de armband zit perfect. Ik ben dus helemaal gelukkig!

Naast de tekstarmbanden heeft Jewels by Lau nog meer persoonlijke cadeaus zoals flesopeners voor papa, opa, de meester en ga zo maar door. Maar je kunt er ook terecht voor sleutelhangers speciaal voor de juf en meester. En nog meer sleutelhangers voor wie je maar wil. Zoals je ziet kun je je cadeau helemaal personaliseren zoals jij dat wil. Neem dus zeker een kijkje op de website van Jewels by Lau om te zien of je bijvoorbeeld nog een leuk cadeau kunt scoren voor Valentijnsdag 😉

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Recensie “Doe elke dag iets waar je blij van wordt”

Linda~ Het is alweer de laatste dag van het jaar en wat is de tijd voorbij gevlogen. Er zijn dagen bij geweest natuurlijk dat de tijd stil leek te staan maar over het algemeen genomen is het snel gegaan. Ik kan niet anders zeggen dan dat het een jaar was die niemand aan zag komen. Wat is er veel gebeurd dit jaar. Ik zal heel eerlijk zijn, er zijn bij mij niet alleen negatieve dingen gebeurd maar ook positieve dingen. De Corona-tijd hebben we best goed doorlopen als ik dat van mezelf mag zeggen. Door het jaar heen kreeg ik her en der wat tips om positief te blijven maar in augustus heb ik iets gedaan waar ik ontzettend trots op ben, waar ik heel erg van geleerd heb en waar ik nog steeds mee door ga. Ik volgde de cursus Highway to Happiness bij een van de gezelligste coaches van Nederland, Eline Verbeek. Tijdens deze cursus leerde ik binnen 7 dagen om positiever te denken en het is me nog gelukt ook. Zonder dat het me al te veel tijd en moeite kostte leerde ik om negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten. Elke dag sta ik stil bij waar ik die dag dankbaar voor was. Regelmatig schrijf ik het op en op de dagen dat ik te moe ben doe ik dat lekker in mijn hoofd op de rand van mijn bed. De cursus is voor mij afgelopen maar ik borduur er gezellig op voort en verder luister ik regelmatig naar de verschillende podcasts van Eline. En toen kwam ik ineens een boek tegen dat ik heel graag wilde hebben omdat het helemaal aansloot bij wat ik geleerd had. Ik wil het nieuwe jaar namelijk positief beginnen en dat gaat met deze combinatie zeker lukken.

Doe elke dag iets waar je blij van wordt

Het boek is een ontzettend prettig formaat waardoor ik het perfect mee kan nemen in mijn tas, waar ik ook naartoe ga. Doe elke dag iets waar je vrolijk van wordt is geen leesboek, het is een journal. Hierin ga je jouw avontuur en positieve gedachten, ervaringen en herinneringen schrijven. Dit journal zorgt dat je inziet dat je heel goed van de kleine dingen in het leven kunt genieten zoals een voorjaarszonnetje op je gezicht, een kop koffie met je beste vriendin. Na een tijdje merk je heel goed waar je erg vrolijk van wordt en waar jij die ervaring juist helemaal niet mee hebt. Wat ik zelf heel prettig vind zijn de prachtige quotes die je stof geven tot nadenken. Je krijgt leuke opdrachten om uit te voeren en de ene zal misschien wat makkelijker zijn de andere maar leuk zijn ze zeker. Vooral omdat je er zoveel voor terug zult krijgen. Het is een boek vol liefde en geluk maar vooral een avontuur om jezelf (opnieuw) te leren kennen. En nee, dit boek is alles behalve zweverig, laten we dat vooral even voorop stellen. Tot nu toe vind ik het erg leuke opdrachten om te doen en ik kan dan ook niet wachten om er helemaal voor te gaan. Sommige opdrachten heb ik al stiekem uitgevoerd want anders zou ik het boek natuurlijk niet kunnen recenseren. De opdracht die ik de afgelopen tijd het meest heb uitgevoerd was: Lach naar iemand in uniform. Ik denk sowieso dat ze dat wel prettig vinden aangezien zij het afgelopen jaar bijna allemaal onder zoveel druk hebben gestaan dat ze vast opgelucht zijn als ze wat meer vriendelijkheid zouden zien in plaats van agressie. Hoewel de feestdagen inmiddels voorbij zijn kan ik nog steeds oprecht zeggen dat ik dit een ontzettend originele cadeautip vind. Dus zoek je een cadeau voor iemand en wil je eens iets aparts? Dan scoor je hier vast en zeker punten mee. Hieronder laat ik wat foto’s zien maar zoals je ziet valt het niet mee om foto’s te maken van de binnenkant.

Doe elke dag iets waar je blij van wordt is onder andere te koop bij AKO

Auteur: Robie Rogge

ISBN: 9789045324777

Uitgeverij: BBNC Uitgevers

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

Met Mijn grote verlanglijstjes boek heb je alles bij elkaar

Linda~ Voor de nieuwe volgers is het misschien leuk om te weten dat ik moeder ben van een ondernemende tweeling, Lucas en Eva, die op 5 december alweer 7 jaar worden. Laatst liet ik jullie al kennis maken met het vrolijke Broodtrommelbriefjes notitieblok maar ik had natuurlijk nog veel meer leuks gevonden bij Mamakaart.nl. De verjaardag van onze tweeling is natuurlijk niet heel ideaal, plannen was duidelijk niet mijn sterkste punt aangezien ze eigenlijk op Tweede Kerstdag gepland waren. Aan de andere kant lijkt me de hele maand december niet zo ideaal om jarig te zijn want alles zit zo ontzettend dicht op elkaar. Voor kinderen is het vaak niet zo leuk om op 5 december jarig te zijn zeggen mensen. Lucas en Eva hebben daar totaal geen last van want het zijn eerder wij als ouders die er wat meer over nadenken. Normaal heb je cadeautjes-tijd wat meer verspreid over het jaar als je geluk hebt. Je verjaardag, Sinterklaas en/of Kerst dus dan heb je meerdere momenten. In ons geval hebben de kinderen bijna alles tegelijk dus dat zorgt er voor dat wij er vaak voor kiezen om een wat groter cadeau te doen in plaats van meerdere hele kleine cadeaus. Van de familie krijgen de kinderen vaak een groter/praktischer cadeau doordat zij allemaal samen doen. Zo kregen ze een keer een goede loopfiets, het jaar erop een tablet (die ze nu overigens nog hebben dus die tablets gaan alweer bijna 4 jaar mee), twee jaar geleden kregen ze allebei een nieuwe fiets van de familie. Vorig jaar scoorde de familie punten door ze allebei een digitale camera te geven die niet speciaal voor kinderen was maar voor de beginnende fotografen die val- en stootproof was tot wel 2 meter hoog. Daarnaast kan deze camera onder water dus tja dat was toch wel het allermooiste cadeau ever. Toch fijn zo’n familie-samenwerking want dan zien ze allemaal dat de kinderen er veel plezier van hebben vinden ze zelf.

Mijn grote verlanglijstjes boek

Natuurlijk weten Lucas en Eva lang niet altijd wat ze voor hun verjaardag krijgen en dus hebben ze zelf ook hun ideeën. Omdat naar mijn mening de cadeaus altijd duurder lijken te worden zodra je meer richting de decembermaand gaat probeer ik door het jaar heen al op koopjes te letten en de kinderen te vragen wat ze erg leuk vinden. Tot nu toe had ik dan altijd lijstjes in mijn telefoon of in notitieboekjes. Tja en tegen de tijd dat je ze nodig hebt.. weet jij wel waar ik ze gelaten heb. Bij MamaKaart.nl zag ik iets wat mijn probleem in een keer oplost op een wel hele leuke manier. Dankzij Mijn grote verlanglijstjes boek heb ik alle verlanglijstjes van de kinderen lekker makkelijk bij elkaar. Het boekje heeft maar liefst 14 pagina’s waardoor je er best een aantal jaren mee kunt doen. Het is gemaakt van 100 grams papier en dus heel geschikt om lekker te dingen uit te knippen en in het boekje te plakken of te tekenen. En dan kun je later altijd terug kijken hoe het verlanglijstje van jouw kinderen eruit zag. Dat levert vast hele leuke momenten op. Daarnaast is het een gezellige familie activiteit voor de regenachtige dagen.

Om te zien wat voor leuke dingen MamaKaart.nl nog meer heeft verwijs ik je graag door naar de website van MamaKaart.nl. Naast Mijn grote verlanglijstjes boek heeft MamaKaart.nl ook nog allerlei leuke dingen op het gebied van geboorte zoals geboorteposters, geboorteborden en raamborden. Of wat dacht je van mijlpaalkaarten en kraambezoek kaarten. Tot slot hebben ze ook de leukste dingen voor een babyshower zoals deze Babyshower voorspellingskaarten en het te leuke Babyshower spelpakket.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Mijn ervaringen als chronisch zieke met de FIT-Methode

Linda~ Tja, daar zit je dan met je goed gedrag. Je hebt altijd (best) gezond geleefd, altijd gezwommen en andere sporten gedaan, en dan ben je ‘ineens’ chronisch ziek. Het sluimert al een tijdje en je weet dat er iets aan de hand is maar je weet niet wat. Je wordt zieker en zieker, de artsen weten nog veel minder en uiteindelijk kom je bijna te overlijden omdat de artsen het toch fout hadden. Kort door de bocht is dat mijn verhaal. Doordat ze mij te lang rond hebben laten lopen (nou ja lopen deed ik al lang niet meer omdat ik maar net genoeg energie had om mijn ogen open te doen) is mijn conditie keihard achteruit gegaan. Sinds die periode is mijn conditie wel wat verbeterd maar ik lijk meestal op een bejaarde. Eigenlijk nog niet eens want de bejaarden van tegenwoordig fietsen me voorbij met 2 vingers in hun neus en dat heeft niets te maken met de e-bikes waarop ze fietsen. De mensen die me kennen weten dat ik altijd erg positief ben ingesteld met zo nu en dan een baaldag. Dat is ook niet erg want dat hoort er bij. Ik had me er bij neergelegd dat ik nooit meer zou kunnen sporten omdat mijn lichaam er heel slecht van herstelt. De artsen zeiden me dat ik best grenzen mag opzoeken maar er zeker niet overheen mag gaan. Inmiddels ben ik al bijna 10 jaar ziek en intussen zijn er toch dingen die ik wel mooi bereikt heb. Zo kan ik weer wandelen hoewel het aantal kilometer per dag verschilt natuurlijk. De ene dag kan een hele goede zijn terwijl de dag erna weer compleet hopeloos is. Dat is nu eenmaal de combinatie tussen de Ziekte van Addison en Multiple Sclerose. Naast het wandelen ga ik (buiten de Coronatijd om dan) 1 keer in de week een paar baantjes zwemmen met mijn oom om toch te bewegen en in water gaat dat voor mij een stuk makkelijker. Tot slot kan ik zelfs zo nu en dan een blokje fietsen met mijn man en onze tweeling. Daarvoor geldt dan weer hetzelfde als voor het wandelen, het is niet mega ver en de ene dag is zeker de andere dag niet. Een bijwerking van mijn medicatie is dat er vocht en vet ophoopt rond mijn buik. Buikspieroefeningen zijn voor mij best zwaar en heel veel nut leken ze niet te hebben dus heb ik het toen gelaten voor wat het was.

De FIT-Methode

Een paar maanden geleden vond ik het ineens genoeg, ik was er klaar mee. Dat ik niet kan sporten wil ik best accepteren maar ik wil niet wachten tot mijn buik steeds dikker wordt en dus ging ik nog een poging wagen. Via Pinterest (kun je nagaan hoe wanhopig ik even was) vond ik een 30-dagen-challenge voor buikspieroefeningen met sit-ups, crunches en squats. Hoewel het voor mij behoorlijk zwaar was heb ik het 28 dagen vol kunnen houden maar ik zag ineens wel verschil. Dat was voor mij reden genoeg om verder te zoeken naar een oplossing maar wel op de goede manier. Alsof het zo moest zijn kreeg ik de kans om de FIT-Methode uit te proberen om te laten zien of het wat zou zijn voor mensen met een chronische ziekte. Het boek kwam binnen en ik ging meteen lezen. Mijn timing was beroerd maar ik kreeg al voordat ik kon beginnen last van een stijve nek. Sommige mensen zien dat als een waarschuwing maar mij motiveerde het nog meer. Het gaf mij tijd genoeg om het boek eens goed te lezen.

Een goed plan opstellen: geen dieet!

Normaal bereid ik me altijd heel goed voor als ik een samenwerking aan ga en zoek ik dingen vantevoren al uit. Dit keer had ik dat expres niet gedaan zodat ik er blanco in zou gaan. Eigenlijk verwachtte ik een boek vol met oefeningen en recepten die ik waarschijnlijk toch niet ging eten. Fout! Zodra ik me in het boek verdiepte kwam ik juist allerlei interessante informatie tegen die ik nooit had gelezen maar die ik zeker niet mocht missen. De FIT-Methode geeft me namelijk duidelijke richtlijnen om een goed plan op te stellen. In mijn geval is het niet zo dat ik wil afvallen, integendeel. Mijn doel is om een strakkere buik te krijgen (voor zover dat mogelijk is) en fitter te worden. Ik leerde meer over vetverlies, spieropbouw, beweging en over een juiste mindset aangezien dat erg belangrijk is. Wat ik vooral erg interessant vond om te lezen was het uitgebreide hoofdstuk ‘Training’ waarbij je meer leert over hoe je lichaam in elkaar zit met betrekking tot je hartslag, lichaamstemperaturen en ga zo maar door.

De juiste voeding

Zoals ik al zei ga ik geen dieet volgen omdat ik al een kilo lijk te verliezen als ik mijn arm maar op durf te tillen. Als ik ziek ben verlies ik helaas al een kilo per dag als ik pech heb en dat is lastig als je maar net 58 a 60 kg weegt bij 1.74 meter. In het boek krijg ik allerlei handvaten aangeboden voor goede voeding en ik zie dat ik wat dat betreft al best aardig op weg ben. Uitzonderingen daargelaten want ik vind ook best veel lekker. Ik leer om de juiste samenstellingen te kiezen met betrekking tot mijn voeding en kan daarnaast dus in de keuzetabel zien welke producten ik het beste kan kiezen. Dankzij de FIT-Methode leer je je eigen voedingsplan op te stellen door middel van het berekenen van je energieverbruik. Als je daar extra hulp en een beter overzicht in wil kun je de FIT-Methode app downloaden. Deze kun je 7 dagen gratis uitproberen en daarna gaat deze over in een abonnement dat 9,95 per maand kost en deze kun je op elk moment opzeggen. In de app kun je je training, je voortgang en voeding bijhouden. Daarnaast krijg je toegang tot alle schema’s van beginner tot gevorderd zowel thuis als in de sportschool. Wil je niet de app downloaden maar toch aan de slag met recepten en workouts? Dan kun je terecht op de website van FIT.nl. Hier vind je namelijk allerlei soorten fitnessoefeningen om mee aan de slag te gaan en kun je een gratis fitnessschema aanvragen. Tot slot vind je er een walhalla aan heerlijke, gezonde recepten om mee aan de slag te gaan. Voor meer informatie raad ik je aan om een kijkje te nemen op de website van FIT.nl om te zien wat de FIT-Methode voor jou kan betekenen.

Het boek De FIT Methode en meer vind je in de webshop van de FIT-Methode.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

Geen darmkrampjes meer door de S-flessen van Difrax (winactie gesloten)

Speentjes

In principe hadden wij ons voorgenomen om niet met speentjes te beginnen. In ons geval liep het helemaal anders aangezien ik al vanaf 24 weken bijna alleen maar in het ziekenhuis heb gelegen. Zodra ik bevallen was vroeg een verpleegkundige tijdens de eerste nacht om onze toestemming om een speentje te geven. Nou goed, kwaad kan het niet dus vooruit maar. Het was zo’n heel groot speentje en ik weet nooit zo goed wat ik daarvan moet vinden. Persoonlijk vind ik het een heel apart gezicht dus eenmaal thuis gingen we op zoek naar een alternatief. De eerste speentjes dat we probeerden waren van Difrax. Om eerlijk te zijn heb ik me een beetje laten verleiden door de leuke prints maar vooral vanwege het feit dat deze speentjes in 5 verschillende maten te verkrijgen zijn: newborn, 0+ maanden, 6+ maanden, 12+ maanden en 18+ maanden. Als je goed kijkt zie je dat de speentjes een vlindervorm hebben waardoor ze het neusje helemaal vrij laten. Dat gaf me een veilig idee. Daarnaast groeien de spenen van Difrax helemaal mee met de leeftijd en de zuigbehoefte van je kindje. Ondanks dat Lucas en Eva de eerste 2 maanden zuigbehoefte hadden hebben ze nooit uitslag gehad vanwege de handige gaatjes in de speentjes. Meer informatie over de fopspenen vind je op de website van Difrax.

Babyflessen

Naast de fopspenen is er nog iets belangrijks wat je dagelijks gebruikt wanneer je kersverse ouders bent: Babyflessen. Zoals met de speentjes geldt hiervoor hetzelfde. Iedereen heeft heel veel tips voor je waardoor je uiteindelijk niet meer weet welke je het beste kunt nemen. Er is recent een bericht geweest van een Amerikaanse vader die zich afvroeg waarom zijn kindje zo vaak ziek was. Op het moment dat hij het mondstuk van de drinkbeker opendeed, wat lastig schoon te maken was, bleek dat dit vol zat met schimmel. Daarom is het erg belangrijk dat je kiest voor de beste babyfles, drink- en tuitbeker of anti-lek drinkbeker die altijd goed uit elkaar te halen is. Hierdoor weet je zeker dat alles goed schoongemaakt kan worden. De S-flessen van Difrax zijn speciale 100 % Anti-Colic flessen die niet alleen goed schoongemaakt kunnen worden maar ook nog eens darmkrampjes tegen gaan. En dat is uiteindelijk wel het laatste dat je wil, dat je kindje regelmatig last heeft van darmkrampjes. Deze geweldige fles heeft al meerdere prijzen in de wacht gesleept en dankzij de tepelvormige speen accepteren kinderen deze fles vaak snel. Op deze manier is flesvoeding dus makkelijk te combineren met borstvoeding of anders een goed alternatief wanneer je flesvoeding geeft in plaats van borstvoeding. De Difrax Anti-Colic S-fles is momenteel de best verkochte drinkfles van Nederland. Wist je dat Difrax bewust kiest voor duurzaam siliconen? Zij hebben alle voordelen van siliconen onderdelen op een rijtje gezet. Meer informatie over de babyflessen vindt je op de website van Difrax.

Winactie

Namens Difrax mag ik een van jullie blij maken met een Newborn starter set. Wat mag je doen om kans te maken op deze Newborn starter set?

De winactie loopt van dinsdag 7 juli tot en met maandag 13 juli 0.00, daarna proberen we de winnaar zo snel mogelijk bekend te maken. De winnaar heeft 48 uur de tijd om te reageren. Wil je zeker zijn dat je het niet mist als je gewonnen hebt is het handig om een reactie te geven onder het bericht op Facebook zodat je getagt kunt worden als je gewonnen hebt 😉

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *