Lekker spelen bij Voltkids in Tilburg

Linda~ Een tijd geleden deed ik mee aan een winactie van Ticketveiling waarbij je kans maakte op entreekaarten voor Voltkids in Tilburg. Ik had daar nog nooit van gehoord maar mijn moeder kende het wel van verhalen. Het leek me dus de moeite waard om mee te doen. Stel dat ik zou winnen kon ik mooi kennis maken met een andere indoor speeltuin voor onze tweeling. Tot ons grote geluk won ik twee entreekaarten die geldig waren tot ergens in juli dus we konden vooruit. Helaas was het de zondag van carnaval erg slecht weer en aangezien Lucas en Eva nog verkouden waren leek het me niet verstandig om buiten in de regen te staan voor de optocht. Ik belde onze vrienden op om te vragen of zij toevallig zin hadden om mee te rijden naar Tilburg. Als we de kosten zouden delen waren we immers allemaal voor een leuk bedrag binnen. Zij waren overigens ook meteen enthousiast.

Eenmaal aangekomen in Tilburg bij Voltkids zag de ruimte er meteen uitnodigend uit. Het looppad naar de entree was al leuk vonden de kinderen dus dat begon al goed. Eenmaal binnen besloten we meteen voor 3,30 per kind een beker aan te schaffen waarmee ze onbeperkt ranja konden drinken. Bij Voltkids denken ze hiermee zeker aan duurzaamheid en zorgen ze ondertussen dat het voor de kinderen leuk is. De bekers zijn afsluitbaar, kunnen er zelfs tegen als ze vallen en ze mogen gewoon in de vaatwasser. Hoe ideaal wil je het hebben? Met een speelruimte van 2000 m2 konden de kinderen hun lol op, hoewel ik denk dat we nog niet eens de helft gezien hebben. De kinderen hebben zich ontzettend vermaakt op de glijbanen en in de apenkooien. De jongens hebben zich zelfs flink vermaakt door te voetballen met andere kinderen.

Wat me overigens opviel was dat er ontzettend veel gedacht is aan ouders met baby’s. Zo is er een hele nette verschoningsruimte waar aan alles gedacht is. Zo zag ik met een snelle blik ook nette magnetrons en noem het maar op. Dat maakt dat je met het hele gezin hier terecht kunt om te spelen. Daarnaast heb je verschillende mogelijkheden om er te snacken of gewoon te eten. Op de menukaart staan allerlei verschillende dingen waar vast wel iets bij staat waar je blij van wordt. Uiteraard kun je bij Voltkids ook terecht voor feestjes en hebben ze verschillende arrangementen waar je uit kunt kiezen. Voor meer informatie verwijs ik je graag door naar de website van Voltkids.

Wij zijn na een middag spelen nog even lekker met z’n allen uit eten gegaan naar het Wereldrestaurant in Mierlo. Vervolgens was het voor de kinderen tijd om te gaan slapen na een lange dag vol plezier.

 

Een duurzame thermosfles die mijn waterfles vervangt

Linda~ Zoals jullie weten zijn we vooral sinds afgelopen jaar steeds meer bezig met het stellen van doelen die we willen bereiken zoals bewuster bezig zijn met duurzaamheid. Het afgelopen jaar hebben we dan ook verschillende artikelen geschreven rondom dit belangrijke thema om jullie maar ook anderen bewust te maken hiervan. Het is namelijk heel makkelijk om met z’n allen lief te zijn voor het milieu en dit over te dragen aan onze kinderen en de generaties daarna. Je kunt al een groot verschil maken door klein te beginnen en wel bij de basis. Wat is namelijk het belangrijkste in je leven: Juist eten en drinken. En daar kun je al een groot verschil in maken.

Een van mijn doelen is om voldoende te drinken op een dag en het maakt niet uit of dat water is of een heerlijke kop thee. Wel wil ik dat het drinken dat ik meeneem onderweg warm of koud blijft, afhankelijk van wat ik op dat moment drink. Tijdens mijn zoektocht keek ik vooral naar een fles die duurzaam was maar die mijn drinken ook langer dan een uur warm of koud houdt zodat ik er zeker een tijd mee vooruit kan. Uiteindelijk kwam ik terecht op de website van FLASKE. Daar vond ik hele mooie exemplaren en moest ik eerst de keuze maken welk formaat ik graag wilde. Aangezien ik er een wilde die in mijn tas paste besloot ik om te gaan voor een thermosfles van 260 ml, de kleinste maat. Naast dit formaat kun je er nog terecht voor andere maten: 500 ml en 750 ml. Maar mocht je niet zo zijn van een drinkfles en liever uit een beker drinken verkopen ze een hele handige en vrolijke Tumbler. Deze rvs drinkbeker is een ideale thermosbeker die ervoor zorgt dat je drinken 24 uur koud, 12 uur warm blijft en wordt geleverd met een rvs rietje. Uiteindelijk koos ik na veel twijfel vanwege de vele prachtige exemplaren dus voor de mooie 260 ml FLASKE Green Wood. Dankzij deze rvs drinkfles hoef ik niet meer rond te lopen met een flesje water die schadelijk is voor het milieu. En wat ik ook niet geheel onbelangrijk vind aan deze topper is dat het een bpa vrije waterfles is. Kortom alleen maar voordelen die naast goed voor mijn gezondheid ook nog eens goed zijn voor het milieu.

Wil jij nu ook bewust bezig zijn met je gezondheid, het milieu en duurzaamheid? Neem dan zeker een kijkje op de website van FLASKE om te zien welke thermosfles of thermobeker helemaal naar jouw zin zijn. Het kan natuurlijk dat je al trotse eigenaar bent van een mooie FLASKE fles en dat je je collectie uit wilt breiden, dat snappen wij natuurlijk volledig met deze mooie exemplaren. Wanneer je je op de website inschrijft voor de nieuwsbrief ontvang je exclusieve kortingen voor bijvoorbeeld je eerste aankoop. En wist je dat 10% van jouw aankoop gedoneerd wordt aan the Ocean Cleanup en er geen verzendkosten gerekend worden? Dat maakt het nog eens extra leuk toch?

Welk FLASKE product zou jij graag willen hebben?

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

 

 

Lekker gezond fruitwater dankzij deze fruit water shaker

Linda~ De feestdagen zijn achter de rug en zoals velen heb ook ik me de feestdagen flink laten gaan. Alles was even lekker en de familie had flink uitgepakt wat betreft het eten. Daarnaast hebben we zelf nog enkele gezellige avonden met vrienden gehad evenals nog een flink aantal verjaardagen. Tja en op verjaardagen drink ik meestal geen water en de hapjes op tafel worden dan ook niet overgeslagen. De mensen die me persoonlijk kennen zullen vast denken: mens, waar maak je je druk om want jij kan best wel wat hebben. Dat kan misschien wel zo zijn maar dat je er bijvoorbeeld niet stevig uit ziet wil niet zeggen dat je aan de binnenkant gezond bent. Voor slankere mensen is het namelijk net zo min gezond om maar vette hapjes te blijven eten al denken velen dat wij onbeperkt kunnen laden.

Nu is het niet zo dat ik wil starten met een complete detox maar ik wil zeker wel weer een start maken met een gezondere levensstijl. Wel wil ik dan gebruik maken van iets waarvan ik ook zeker weet dat ik het vol kan houden. En zo kwam ik bij KoopjesAap deze leuke maar vooral handige fruit water shaker tegen. Zo’n soortgelijke fles kwam ik al vaker tegen maar dan voor een flink bedrag en tot nu toe vond ik het voor mezelf altijd onnodig. Aangezien ik dit jaar meer wil proberen te wandelen en dus een gezondere levensstijl wil vind ik het inmiddels wel nodig. Water vind ik best goed te drinken maar met een smaakje vind ik het persoonlijk nog lekkerder, vooral met een vleugje citrus. En daar is deze fles uitermate geschikt voor want onderin de fles zit een ingebouwde citruspers waardoor jij heel makkelijk een citrusvrucht uit kan persen waardoor je een heerlijk fruitwater krijgt. En deze fles sluit perfect af waardoor je je goede voornemen zelfs onderweg voort kunt zetten. Voortaan zijn er dus geen excuses meer voor mensen die veel onderweg zijn want je kunt gewoon doorgaan met het genieten van lekker water. En wist je zelfs dat citroenwater nog extra voordelen heeft naast dat het fris smaakt? Hieronder zet ik er alvast een paar voor je op een rijtje:

• Het stimuleert de vetverbranding waardoor je makkelijker afvalt als je dat wil
• Het helpt ook je lever te ontgiften wat niet geheel onbelangrijk is
• Het is rijk aan vitamine C, hierdoor verklein je de kans op ontstekingen

Deze vrolijke fruit water shaker is verkrijgbaar bij KoopjesAap voor een goede start van het nieuwe jaar. Wat trouwens heel fijn is aan deze drinkfles is dat deze heel makkelijk uit elkaar te halen is waardoor het makkelijk te reinigen is. Daarnaast kun je bij KoopjesAap terecht voor meer handige gadgets zoals deze creatieve citroenspray. Dat is natuurlijk heel ideaal wanneer je bepaalde gerechten eet met vis. Op deze manier wordt het citroensap gelijkmatig verdeeld voor een extra frisse smaak.

En dat is nog niet alles, van KoopjesAap mogen we volgers van ons blog blij maken met een korting van 15%. De code die je daarvoor kunt gebruiken is Lifestyle15 en deze is geldig op alle producten van KoopjesAap. Is dat lief of is dat lief? Heb jij al leuke items gezien op de website van KoopjesAap?

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Goed voorbereid op pad dankzij Woutlander

Linda~ Als gezin vinden we het belangrijk om in de weekenden en in de vakanties lekker op pad te gaan. Onze tweeling vindt het al sinds ze het beseffen geweldig om naar buiten te gaan. We begonnen met de kinderen in de tweelingwagen, later gingen ze mee op de loopfiets en tegenwoordig fietsen ze graag op hun grote fietsen. Ze hebben geluk aangezien ze van de familie voor hun verjaardag allebei een nieuwe fiets krijgen zodat we weer veel veilige kilometers kunnen maken. Naast fietsen vinden ze het nog altijd heerlijk om ook te wandelen. Het maakt ze echter niet uit of we door de bossen in de buurt wandelen of in een andere omgeving. Nu is het zo dat we over een tijd iets heel leuks met de kinderen willen gaan doen: Geocaching. Voor degene die nog niet bekend zijn met geocachen, kort door de bocht is het een beetje modern schatzoeken door middel van GPS. Later zal ik er meer aandacht aan besteden op ons blog, voor nu kan ik je voor meer informatie over geocachen doorverwijzen naar de website van Geocaching.com

Nu is het echter zo dat ik het wel belangrijk vind om voorbereid op pad te gaan, niet alleen voor mezelf maar ook voor de tweeling. Aangezien mijn man al eerder aan geocachen heeft gedaan en ik een paar keer mee ben geweest weet ik waar ik zeker aandacht aan wil besteden. Zo begin ik graag met de basis van goede wandelschoenen. Zowel mijn man als ik hebben allebei een stel stevige wandelschoenen waar we al veel kilometers mee hebben gelopen. Onze tweeling loopt nu nog op stevige kinderschoenen maar als straks blijkt dat we echt vaak op pad zullen gaan zullen ook zij goede schoenen krijgen. Ik wandel persoonlijk het lekkerst als ik naast goede wandelschoenen ook nog eens goede wandelsokken heb. Van Woutlander kreeg ik laatst een pakket met de ultieme musthaves voor als je regelmatig de natuur in gaat. Daar zaten tot mijn grote vreugde ook twee paar heerlijke wandelsokken van Pinewood Outdoor in. Alsof het zo moest zijn waren ze zwart (de kleur van al mijn sokken) en precies mijn maat. Deze sokken blijken perfect voor me: door de MS en cyste in mijn hoofd werkt ook mijn “lichaamsthermostaat” niet en heb ik vaak last van warme brandende voeten die na een wandeling ook nog eens vocht vasthouden. Eerlijk toegegeven, ik had niet verwacht dat een sok daar verschil in zou maken maar wat heb ik me vergist zeg. Deze sokken zorgden er voor dat mijn voeten nog net zo koel aanvoelden als aan het begin van de wandeling en inderdaad ook het vocht was nergens te bekennen. De prijs van 13,00 per twee paar zorgt er ook nog eens voor dat ze passen binnen elk budget dus ik beschouw ze zeker als een blijvertje.

Met de winter en dus de kou voor de deur ga ik graag op pad vanwege het feit dat de natuur er dan nog veel mooier uit ziet. Helaas heeft het voor mij dus weer een nadeel: de temperatuur. De kou zorgt er vaak voor dat ik hoofdpijn krijg of gevoelige oren die uiteindelijk ook zeer gaan doen. Dat zou geen reden meer moeten zijn om binnen te blijven moet Woutlander gedacht hebben want in het pakket zat een heerlijke warme muts die ik overigens al bijna direct kwijt was. Deze muts van Pinewood Outdoor is er niet zomaar een maar een in ontzettend gave kleuren. De ene kant is stoer legergroen, een kleur die zowel mijn man als mijn oom ontzettend graag zouden willen hebben. De andere kant van de muts is een kleur die ik persoonlijk erg stoer vind maar die ook ons zoontje helemaal te gek vindt: knaloranje! Overigens als we gaan geocachen zal ik de groene kant dragen om zo min mogelijk op te vallen. Deze leuke muts is er trouwens ook nog in de combinatie Roze/Oranje. In elk geval ben ik er heel blij mee want dan kan ik ook in de winter gezellig mee de deur uit zonder meteen last te hebben van brainfreeze.

Als laatste zaten er in het pakket nog twee items in die we zeker goed kunnen gebruiken. Wanneer we de deur uit gaan voor een wandeling zorgen we namelijk altijd dat we iets te eten en te drinken mee nemen. Zoals jullie weten zijn we de laatste maanden steeds meer bezig met duurzaamheid en ook daar weet Woutlander wel raad mee. Zo stuurden ze ons onder andere een set van Light My Fire bestaande uit een Spork’n Straw. Deze set bestaat uit een Spork en dat is een heel handig tooltje namelijk een lepel en vork ineen. Dat is niet alleen handig voor als je op pad bent maar bijvoorbeeld ook naar je werk. Op deze manier kan je onderweg genieten van je maaltijd, hoef je niet onnodig veel mee te nemen maar denk je wel aan het milieu doordat het herbruikbaar is. Daarnaast zit er in het setje nog een herbruikbaar rietje wat voor onze tweeling heel makkelijk is als we gebruik maken van een Dopperfles. Je kunt bij Woutlander uit veel verschillende leuke kleuren Sporks kiezen of als je echt goed bezig wilt zijn meteen gaan voor het Cup’N Spork Oranje/Fuchsia – Outdoor eten starterset. In ons geval zat er nog een extra aanvulling in het pakket zodat Lucas en Eva tegelijk kunnen drinken. Er zat namelijk nog een prachtige maar vooral ook duurzame en Traditionele Finse Kuksa beker van Savotta. De reden dat wij deze erg ideaal vinden is dat je deze door middel van de haak die er bij zit makkelijk aan je rugzak kunt bevestigen. Dit handigheidje bespaart je onnodig veel ruimte in je rugzak. En na gebruik hang je hem weer aan de rugzak zonder dat je rugzak van binnen helemaal nat en plakkerig wordt. 

Jullie begrijpen natuurlijk wel dat wij er inmiddels al weer een aantal heerlijke kilometers op hebben zitten dankzij deze handige gadgets. Hopelijk zit het weer en onze gezondheid de komende tijd mee zodat we nog veel meer mooie wandel- en fietstochten kunnen maken en binnenkort kunnen starten met ons geocaching-avontuur.

Woutlander heeft voor volgers van ons blog uiteraard ook een cadeautje want met de code Lifestylemommys15 krijg je namelijk een leuke korting van maarliefst 15%. Dus wacht niet af en kijk op de website van Woutlander.nl wat zij voor jou kunnen betekenen. Maak zelf ook een start om duurzamer te worden en samen maken wij het verschil. Wat staat er op jouw wensenlijstje van Woutlander? Bij ons staan de Pack-A-Cup 4 Pack nog op ons lijstje, onder andere vanwege de vrolijke kleuren maar ook vanwege het feit dat ze met 54 gram lekker lichtgewicht zijn.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

 

Een nieuw schooljaar met vrolijke nieuwe bekers

Linda~ Eind augustus is de tweeling begonnen aan hun nieuwe schooljaar, inmiddels zijn ze over naar groep 2. Wat hadden ze er allebei zin in om weer naar school te gaan zeg. Vooral dat ze hun vriendjes en vriendinnetjes weer zagen op school dat was toch wel waar ze het meest naar uitkeken. Ondanks dat we thuis in de vakantie lekker buiten gespeeld hebben en geknutseld misten ze hun vriendjes toch wel. Gelukkig hebben we in de vakantieperiode regelmatig met wat klasgenootjes van ze afgesproken zodat ze samen konden spelen. Helaas was het in de vakantie veelal te warm om echt iets actiefs te gaan doen en dus kwamen we vaak niet verder dan het zwembad in de achtertuin. Maar zeg eens eerlijk, daar zijn de meeste kinderen toch dol op? En wat is er nu makkelijker dan dat je alles bij de hand hebt en niet hoeft te gaan sjouwen.

De laatste paar schoolweken was het ook al zo warm en dus gaf ik de kinderen bidons met water mee naar school zodat ik zeker wist dat ze goed zouden drinken. Deze bidons waren van mijn man en mij dus echt heel erg leuk waren ze niet voor de kinderen. Daarnaast waren ze eigenlijk veel te groot voor de tweeling dus wat dat betreft nog niet eens heel erg praktisch. Aan de andere kant denk ik dan maar zo: beter iets dan niets. Tijdens de vakantieperiode heb ik er verder niet meer over nagedacht omdat we toch andere drinkbekers meenamen als we wel een dag weg gingen. Na de vakantie zouden Lucas en Eva starten in groep 2 alleen dan zouden ze een continurooster hebben dus dat was weer even iets anders. De kinderen keken er erg naar uit om gezellig samen met hun vriendjes en vriendinnetjes te lunchen op school. Beiden hadden van ons een leuke lunchset gekregen om mee te nemen: Eva had een mooie set van Frozen en Lucas een stoere van Animal Planet met een tijger erop. Ze waren de koning te rijk met hun nieuwe setjes. En ik was weer tevreden omdat het er netjes uit zag en vooral praktisch was. Maar was het wel zo praktisch als ik dacht? Nee eigenlijk niet, want hoewel de lunchtrommel geen probleem was zorgden de drinkbekers toch regelmatig voor problemen door te lekken. Wie weet draaide ik de bekers niet goed aan of de kinderen als ze weer naar huis kwamen. Het resulteerde dan ook regelmatig in plakkerige tassen van de aardbeiendrinkyoghurt.

Juist op dat moment kwam Bewust Puur om de hoek kijken en deed me een aanbod om nieuwe drinkbekers te testen voor de tweeling. Dat liet ik me dus geen twee keer zeggen en in de webshop koos ik dan ook twee mooie exemplaren uit de collectie van de Drinkfles Squeeze uit. Omdat ik onze eigen bidons te groot vond voor de kinderen besloot ik om te kiezen voor de kleinste maat van 330 ml. Mocht ik deze maat te klein vinden kan ik deze later nog vervangen door eentje van 460 ml of 620 ml wanneer ze wat ouder zijn. Het grootste voordeel van deze drinkflessen vind ik het draaisysteem waardoor je nooit meer hebt dat een stelletje piranha’s de dopjes kapot bijten waardoor ze weer gaan lekken. Mede door het draaisysteem hoeft er niemand met z’n vingers aan de punt van de dop te komen waardoor het ook nog eens een heel hygiënische drinkfles is. En deze drinkflessen denken ook aan mensen die het al druk genoeg hebben dus mogen ze lekker mee in de vaatwasser in het bovenste rek. Wel wordt aangeraden de fles regelmatig even schoon te maken met een flessenrager zodat de flessen zeker goed schoongemaakt worden. Hoe je dat doet kun je zien in deze handige video.

Tijdens mijn speurtocht ontdekte ik dat Bewust Puur meer handige producten van Sistema verkoopt. Zo zag ik bijvoorbeeld hele leuke Bento Boxen voor een leuke prijs waardoor ik er over na denk om deze aan te gaan schaffen voor onze tweeling. Voor de prijs hoef ik het niet te laten, wel vanwege het commentaar van mijn man hihi. Hij weet namelijk dat ik deze Bento Boxen aan zou schaffen zodat het weer bij de drinkbekers zou passen. Tja ik weet het, ik heb alles graag netjes op orde maar doordat deze lunchtrommels geen print of thema bevatten kunnen kinderen er heel lang mee doen zonder dat het “uit de mode raakt” om het zo maar te zeggen. Dus naast het feit dat ze goedkoop zijn doe je er ook nog eens heel lang mee. Uiteraard zijn alle producten van Sistema BPA-vrij, wat toch een veilig gevoel geeft.

Wil jij zien wat Bewust Puur voor jou en je kind kan betekenen, neem dan vooral een kijkje op de website van Bewust Puur. Je kunt ze ook volgen via de volgende social media om geen nieuwtjes meer te missen:

• Facebook
• Instagram

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Tip van de week: Bescherm je drinken tegen wespen..!

Chantal~ In het land zijn dit jaar al vroeg veel wespenkoninginnen waargenomen en daarnaast worden er ook uitzonderlijk veel wespenmannetjes gezien. Ze denken zelfs dat de wespen vorig jaar misschien zelfs 2 generaties gehad hebben. Door de kou die we de afgelopen tijd hebben gehad is het proces wel een beetje vertraagd. Maar ze vermoeden dat we dit jaar een hele lange periode last van wespen zullen hebben. Dat betekend dat we vaak niet zo fijn buiten ons drinken kunnen laten staan zonder dat er meteen vervelende wespen op af komen. Nu zijn er wel verschillende afdek-parasolletjes te koop maar als je bijvoorbeeld een feestje geeft waarbij je heel veel gasten hebt of als je weinig opbergmogelijkheden hebt. Of juist helemaal niet zo veel zin in een grote berg afwas in de zomer zijn is er ook een handig en goedkoop alternatief. Papieren cupcake vormpjes met een rietje. Ze zijn heel goedkoop en nemen weinig ruimte in beslag. En het mooiste is dat je geen extra afwas hebt. Erg fijn om geen grote berg afwas te hebben met dat hete weer.  Het enige wat je hoeft te doen is met een schaar een klein gaatje te maken in het vormpje en dan het rietje er in steken. Ook handig is dat de vormpjes lekker flexibel zijn zodat ze op bijna elk glas passen.

Tip: Papieren cupcake vormpjes met een rietje beschermen je drinken tegen ongewenste gasten.

Help! Mijn kind wil niet drinken..!

Chantal~ Mijn dochtertje van 10 maanden is een ontzettend goede eter. Alles wat ik haar geef eet ze op. Vaak heeft ze ook helemaal geen rem. En wordt ze vooral erg boos als ze niet meer krijgt. Wat kan ze dan lekker zitten mopperen. Heerlijk om haar zo lekker te zien smullen.

Maar helaas is het met drinken een heel ander verhaal. Haar melkflessen drinkt ze gelukkig wel nog leeg. Dat vind ze nog steeds erg lekker. Maar aangezien ze zo goed eet kunnen we haar natuurlijk niet nog steeds 4 flessen voeding geven want dan heeft ze binnen de kortste keren overgewicht.

Bij het consultatiebureau hebben we een paar maandjes geleden het probleem ook al besproken. Zij gaven toen de tip om met lepeltjes haar water te laten drinken. Maar nee hoor. Dat vind ze echt helemaal niets. Zodra ze water proeft laat ze het meteen weer uit haar mondje lopen. In de winter had ze nog wel genoeg aan het vocht wat ze met de flesvoeding binnen kreeg. Maar als straks de zomer eraan komt zal ze toch wat meer vocht binnen moeten krijgen. Ook thee vind ze niet lekker.

Vorige week was mijn meisje heel erg ziek. Ze had een flinke luchtweginfectie met hele hoge koorts en flinke diarree. Dit betekende dat mijn meisje meer vocht binnen zou moeten krijgen dan waar ze normaal genoeg aan heeft. Maar hoe zou ik dat gaan aanpakken met een baby die absoluut niet wil drinken. Het volgende hebben wij zelf gedaan en deze tips deel ik dan ook graag met jullie.

Bij de flesvoeding voegen wij extra water toe.

Wij doen meestal 10 a 20 cc extra water toevoegen aan alle flessen. Maar let wel op! Dit werkt alleen als je kindje de flessen goed leegdrinkt. Voor kinderen die de flessen niet goed leegdrinken doe dit dan niet, want de voeding wordt hierdoor verdunt en dan loop je risico dat je kindje te weinig voeding binnen krijgt. Wij hebben dit besproken met het consultatiebureau en zij staan volledig achter deze tip.

Fruit geven waar veel sap in zit

Wij geven vaak fruit waar veel sap (en dus vocht) in zit. Denk aan een heerlijk sappige peer. Maar straks in de zomer ook lekker meloen

Smullen van komkommer

De meeste kinderen vinden komkommer erg lekker en laat deze nou net voor 94 tot 96 procent uit vocht bestaan.

Smullen van waterijsjes

Een alternatief voor de iets grotere kindjes. Geef ze op een warme dag lekker waterijs. Daar zeggen ze echt geen nee tegen.

Biologisch Diksap

Ik zelf ben er geen voorstander van om zo jong al echte ranja te geven. Voor een keertje is het natuurlijk niet zo erg. Bijvoorbeeld op een feestje. Maar voor elke dag vind ik het toch een ander verhaal. Ik geef mijn dochtertje Biologisch diksap. Ik leng het aan met water, maar dan wel dat er erg miniem diksap in zit. Eigenlijk dat er net een smaakje aan het water zit.

Je kunt zelf ook vers fruitsap maken. Door vers fruit in stukjes te snijden en aan een kan met water toe te voegen. Laat het een paar uurtjes staan zodat de smaak van het fruit in het water getrokken is. En smullen maar. Niet alleen voor de kinderen lekker maar ook erg lekker voor jezelf op een hete zomerdag.