Een wereld van verschil dankzij de daglichtlamp

Linda~ Al sinds 2009 rommel ik maar wat aan op het gebied van gezondheid. Daarmee bedoel ik dat ik in 2009 de diagnose MS kreeg en het jaar erop ernstig ziek werd. Waar ze eerst nog dachten dat het psychisch was bleek later dat ik daadwerkelijk iets mankeerde. Voor degene die mijn verhaal willen lezen, hierover schreef ik een gastblog voor Thuisleven. Helaas voor mij had het feit dat er te lang gewacht werd met de juiste behandeling gevolgen voor de rest van mijn leven. Maarja ach, daar moet je dan maar mee leren leven. Nu ben ik gelukkig, als ik mijn omgeving mag geloven, bijna altijd positief ingesteld en natuurlijk heb ook ik wel eens een baaldag. Ik ben immers ook geen Wonderwoman al denken sommigen daar misschien anders over. Via social media kun je namelijk zelf bepalen wat je laat zien en meestal zie je bij mij de leuke dingen. Niet dat ik me voor de mindere dagen schaam maar meer omdat ik dan al genoeg aan mezelf heb op dat moment. Al enige tijd volgde ik Liroma via social media omdat ik erg nieuwsgierig was naar daglichtlampen. Ik had er al wel van gehoord maar nog niet de kracht van de daglichtlamp kunnen ervaren. Net als velen had ik gedacht dat een daglichtlamp alleen maar hielp tegen herfst- en winterdips. Inmiddels weet ik wel beter.

Bamboe daglichtlamp – L200

Nadat ik de zoveelste interessante post van Liroma over lichttherapie gelezen had besloot ik om de stoute schoenen aan te trekken. Niet alleen zou ik mensen er op kunnen wijzen dat daglichtlampen kunnen helpen tegen herfst- en winterdips, ik had gelezen dat deze lampen zoveel meer voor je kunnen betekenen. De klachten die bij zo’n dergelijke dip horen zijn weinig energie hebben, vermoeid zijn en slecht slapen. Echter zijn dit precies dezelfde klachten die horen bij mijn gezondheidsprobleem, reden genoeg dus om te zien wat zo’n lamp voor mij kan betekenen. Van Liroma kreeg ik een prachtig exemplaar toegestuurd, namelijk de Bamboe Daglichtlamp – L200. Niet alleen heeft de lamp een heel mooi design, ook is deze erg makkelijk in gebruik. Nou ja, normaal gesproken dan want toevallig heb ik een eigenwijs exemplaar waarbij de bediening precies andersom werkt. Toch mag dat de pret niet drukken want de lamp werkt verder perfect. Ik ging 7 ochtenden na elkaar aan de slag met de lamp waarbij ik een half uur per dag voor de lamp zat. Het voordeel van de lamp is dat je ondertussen gewoon andere dingen kunt doen zoals het lezen van recensie-boeken. Je hoeft niet in de lamp te kijken, als je er maar voor zit. Om te beginnen plaats je de lamp op een vlakke ondergrond waarbij je zorgt dat er tussen de 20 en de 60 cm tussen de lamp en jou is. Ik werd gewaarschuwd dat ik na de eerste keer tijdelijk last van hoofdpijn en vermoeide ogen kon krijgen omdat mijn lichaam hier aan moest wennen. Dat zou verdwijnen na regelmatig gebruik maar gelukkig heb ik hier totaal geen last van gehad. Je kunt bij deze lamp kiezen uit 3 verschillende kleuren: wit, geel en oranje. Wanneer en waarom gebruik je welke kleur? Na een week gebruik gemaakt te hebben van de daglichtlamp kon ik al een duidelijke mening vormen. Niet alleen leek het of ik meer energie had, ik sliep beter waardoor ik uitgerust wakker werd. Daarnaast had ik het idee dat ik meer werk kon verzetten met de blog en wat bleek? Zo’n lamp bevordert je productiviteit. Tot slot is een daglichtlamp de absolute musthave voor als je regelmatig op reis gaat want wist je dat een daglichtlamp uitermate geschikt is bij een jetlag? Uiteraard kun je het beste eerst contact opnemen met je huisarts voor je een daglichtlamp gaat gebruiken omdat sommige medicijnen lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken en dan is het gebruik van een daglichtlamp alles behalve prettig en gaat het z’n doel voorbij.

Liroma

Bij Liroma kun je niet alleen terecht voor verschillende soorten daglichtlampen, ook hebben ze verschillende soorten infraroodlampen en TDP-lampen. Service en begeleiding is erg belangrijk en daarom vertellen ze je graag meer over lichttherapie. De komende tijd ga ik aan de slag met het uitproberen van de Infrarood lamp met dubbele kop. Hiervan verschijnt de review over een tijdje als ik deze uitgebreid getest heb zodat ik daar weer een goede mening over kan vormen.

Tot slot mag ik de volgers van Lifestyle Mommy’s blij maken met een kortingscode van 10% korting en daarvoor gebruik je de code: Mommys10

Liroma heeft een belangrijk advies dat ik graag met jullie wil delen: “Luister altijd goed naar je lichaam! Bij twijfel over het gebruik, adviseren wij altijd eerst contact op te nemen met de huisarts. Gebruikt u medicijnen? Ook dan raden wij altijd eerst contact op te nemen met de huisarts.“

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Advertentie

Nieuwe oliën voor extra energie en ontspanning

Linda~ Zoals velen van jullie weten ben ik chronisch ziek en het meeste van de ellende is in 2010 begonnen. Voor de mensen die mijn verhaal nog niet kennen verwijs ik je graag even door naar de gastblog die ik schreef voor Thuisleven: Ze dachten dat het psychisch was. Om een lang verhaal kort te maken heeft het mijn leven veranderd en loop ik nog altijd tegen de gevolgen aan van een verkeerde diagnose. Mijn werk als verzorgende kan ik helaas niet meer uitvoeren aangezien ik al enkele jaren 100% afgekeurd ben en dat doen ze niet zomaar. Toch ben ik niet zielig en zit ik zeer zeker niet bij de pakken neer. We hebben het geluk gehad dat we toch ouders mochten worden en dan meteen van een tweeling die alweer bijna 8 jaar worden. De laatste jaren heb ik er mijn missie van gemaakt om een fittere mama te worden voor onze kinderen voor zover dat mogelijk is met mijn gezondheid. Maar Rome is ook niet op 1 dag gebouwd. Helemaal gezond word ik natuurlijk nooit maar ik heb wel hulp dankzij verschillende middelen. Etherische oliën zijn daar 1 middel van. Via een oproep leerde ik Ingrid kennen en het bleek dat zij mij perfect kon helpen. Er kwamen namelijk nieuwe etherische oliën uit die perfect aan zouden sluiten bij mijn behoeften. Vaak heb ik de energie van een fruitvlieg dus een heel druk leven leid ik niet, ook ben ik afhankelijk van een goede nachtrust omdat ik anders al met een negatief energiesaldo de dag moet starten. En dus ga ik je vandaag meer vertellen over de 3 geweldige oliën van Ingrid, ofwel De Kruidentante 😉

Pure Energy

Deze olie is misschien wel de belangrijkste voor mij van het trio want het zorgt er voor dat ik mijn dag vol frisse energie kan starten. Als je er even aan ruikt kun je al ruiken dat deze olie lekker fris ruikt en het lijkt meteen mijn zintuigen te prikkelen. De olie is ideaal voor mij om ’s morgens in de diffuser te doen zodat iedereen vol goede moed en energie kan starten aan de schooldag, werkdag en ik aan mijn nou ja eigen unieke dag. Bij de oliën kreeg ik een begeleidende brief met uitleg over dit trio dat me vertelt dat deze olie daarnaast ook een reinigend effect heeft op de ruimte waarin je je bevindt. Negatieve energie zal verdwijnen en dat is iets wat ik op het moment dat ik deze review schreef wel kon gebruiken. Het was dus het juiste moment om deze uit te proberen. Het klinkt misschien raar maar ik voelde me na een tijdje echt alsof er een last van mijn schouders gevallen was. Vol energie heb ik toch alweer een boswandeling gemaakt en genoten van de omgeving. Het najaar heeft inmiddels meer magische dingen te bieden dan je je voor kunt stellen. Als je goed rondkijkt zul je ze vast tegen komen. De Pure Energy 10 ml bestel je eenvoudig in de webshop van Ingrid.

Chill-out

Omdat ik vaak niet de energie heb om allerlei spannende of intensieve activiteiten uit te voeren zijn er dagen bij dat de bank en dus de tv mijn beste vriend zijn. Vooral als ik speciale dagen achter de rug heb zoals een dagje Toverland weet ik dat ik daar de dag erna vaak de prijs voor betaal maar dat is het dan zeker waard. Ook hiervoor heeft Ingrid de perfecte olie namelijk de Chill-out. Ik vertelde Ingrid al dat ik de beschrijvingen die zij in de begeleidende brief heeft geschreven geweldig vind want zo zou ik ze ook geschreven kunnen hebben. Wat dat betreft zitten we best goed op dezelfde golflengte schat ik zo. Deze olie gebruik ik op dagen dat ik even een pas op de plaats moet doen om daarna weer opgeladen verder te kunnen. Zoals Ingrid het beschrijft is deze olie een echte aanrader tijdens het “de kinderen liggen op bed” rustmomentje. Dat vond ik zo leuk beschreven van haar, echt een schot in de roos. Maar dat is het precies want deze olie helpt me extra goed te ontspannen tijdens mijn favoriete serie terwijl ik geniet van een maskertje en een heerlijke kop thee. Het werkt ook prettig wanneer ik met een recensieboek op de bank zit. Zo wordt werken voor de blog nog leuker dan het al is. En soms ga ik nog eens een stapje verder door mijn nagels te lakken zodat het echt een moment voor mezelf wordt. Selfcare wordt door veel mensen nogal eens vergeten terwijl het o zo belangrijk is. Ook de Chill-out 10 ml bestel je eenvoudig in de webshop van Ingrid.

Sweet Dreams

De laatste van dit onmisbare trio is degene waarmee ik de dag afsluit. Omdat een goede nachtrust erg belangrijk voor me is om de dag erna weer met frisse energie aan de slag te gaan is deze olie een absolute musthave. Lekker slapen is namelijk niet altijd vanzelfsprekend want terwijl ik de hele dag de tijd heb komen veel gedachten pas tevoorschijn als ik eenmaal in bed lig. En hoe harder ik probeer ze uit te schakelen des te meer er op lijken te borrelen. Deze topper heeft een kalmerend effect en zorgt dat ik heerlijk in slaap dommel. Ondanks dat ik er 1x per nacht uit moet om naar het toilet te gaan word ik wel uitgerust wakker en dat is de bedoeling. Wat is het heerlijk om zonder stress of overtollige gedachten te kunnen gaan slapen. Ondanks dat ik echt probeer om mijn dagen niet zo vol te plannen helpt deze olie me zeker om tot rust te komen zodat ik ’s nachts niet lig te spoken. En ook de Sweet Dreams 10 ml bestel je eenvoudig in de webshop van Ingrid.

De set Sweet Dreams, Chill-out, Pure Energy kun je makkelijk samen kopen in de webshop van Ingrid maar zoals je hierboven ziet kun je ze ook los aanschaffen. Wist je dat je bij Ingrid voor nog veel meer dingen terecht kunt? Ben je nieuw in de wereld van de oliën, kijk dan eens rond bij de verschillende diffusers. En ze heeft ontzettend veel producten voor Baby & Kind zodat je alles op een veilige manier kunt gebruiken, voor nu in het najaar en de winter. Natuurlijk heeft Ingrid nog veel meer en kun je haar altijd om advies vragen zodat je alleen de producten aanschaft die je echt nodig hebt. Ik kan je aanraden om dus zeker een kijkje te nemen in de webshop van Ingrid om te zien wat zij voor jou kan betekenen want het is zeker de moeite waard zoals jij dat ook bent! Of ga haar alvast volgen via de Instagram van dekruidentante.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Een betere nachtrust en meer energie dankzij Viata Online

Linda~ Helaas laat mijn gezondheid mij sinds 2010 nogal in de steek, eerder al eigenlijk als je het achteraf bekijkt. Al jaren heb ik steeds minder energie met alle gevolgen van dien. De nachten slaap ik wel maar helaas niet goed genoeg waardoor ik de dag al start met een energiegebrek. En laat dat nou net niet helemaal handig zijn als moeder van een ondernemende tweeling. Het grappige is dat mijn man en ik overigens fitter waren toen we nog nachtvoedingen hadden dan vanaf het moment dat we daarmee gestopt zijn. En dat is toch alweer een tijd geleden want de tweeling is natuurlijk al weer ruim 5 jaar. Tot een tijd geleden had ik het maar geaccepteerd dat de nachten me niet voldoende energie gaven want wat kon ik er aan doen?

Phytosun Verstuiver en Phytosun Complex Slaap

Ik zeg expres tot een tijd geleden want er kwam een zeer interessante oproep binnen. Er werden bloggers gevraagd om producten uit te testen voor Viata, een online apotheek. Ik ben niet iemand die zomaar iets uitprobeert, vooral niet van een apotheek. Echter was het zo dat er dit keer producten bij zaten die misschien wel een groot verschil voor mij konden maken. Zo kreeg ik de mogelijkheid om de Phytosun verstuiver uit te testen in combinatie met de Phytosun Complex Slaap. Wij maken thuis al jaren gebruik van essentiële oliën bij onze tweeling wanneer ze verkouden of onrustig zijn. Het is nooit bij me opgekomen dat ik er zelf ook wel eens baat bij zou kunnen hebben. Ik heb dus enige tijd uitgeprobeerd om voor ik ging slapen de verstuiver aan te zetten met 6 druppels van deze olie. Ten eerste vind ik deze verstuiver een heel mooi uiterlijk hebben die bij elk interieur past. Daarnaast valt het me op dat deze dankzij de handige vorm er voor zorgt dat niet heel het kastje of meubel waar het op staat niet vochtig wordt. Dat is voor mij een duidelijk pluspunt in tegenstelling tot veel andere verstuivers. De olie die we gebruiken verspreidt een heerlijk frisse geur in onze slaapkamer waar zelfs mijn man tegen kan. En dat terwijl hij normaal helemaal niets wil weten van oliën en andere geurtjes. Al na een paar nachten valt het me op dat ik op een of andere manier uitgeruster wakker word. Of het er nu aan ligt dat ik op een andere manier slaap dankzij de olie weet ik niet maar ik keur het goed. Je kunt bij Viata overigens terecht voor veel meer producten van Phytosun die allemaal hun eigen bijzondere werking hebben. Kijk dus zeker bij de producten van Phytosun om te zien wat zij voor jou kunnen betekenen.

Vitafytea More Energy Booster

Naast de verstuiver en de Complex Slaap olie heb ik nog iets anders gekregen om uit te proberen voor overdag. Zo probeerde ik 20 dagen lang de Vitafytea More Energy Booster uit. Deze sticks zijn zelfs voor mij makkelijk te openen en daardoor ook handig om mee te nemen als je onderweg extra energie nodig hebt. De poeder heeft een frisse smaak want ik was even bang dat het een aparte smaak zou zijn vanwege de ginseng. Gelukkig is me dat bespaard gebleven waardoor ik netjes de 20 dagen vol heb kunnen maken. Merk ik verschil nu ik deze sticks gebruikt heb? Het lijkt wel of ik in de ochtend wat makkelijker op kan starten aangezien ik deze sticks inneem net voor de tweeling wakker wordt. Wederom geldt dat ik niet zeker weet of het 100% ligt aan het gebruik van deze sticks, maar ik functioneer er prima mee dus wederom keur ik het voor mezelf goed. Viata heeft naast producten voor energie nog meer producten om je lichaam weer in balans te krijgen ik raad je aan om dan ook zeker een kijkje te nemen bij de overige producten van Vitafytea.

Al met al ben ik heel erg tevreden over beide producten en ben ik erg blij dat ik de kans heb gekregen om het uit te mogen proberen. Met de verstuiver en de Complex Slaap olie ga ik zeker door aangezien ik daar voor mezelf duidelijk een verbetering in zie.

Om te zien wat Viata voor jou kan betekenen verwijs ik je graag door naar de website van Viata Online. Het grote voordeel is dat wanneer je je producten voor 19.00 bestelt je deze de dag erna al in huis hebt. Dat is extra ideaal op momenten dat je zelf niet helemaal fit bent. Daarnaast kun je om advies vragen door live te chatten met een van de apothekers en apothekersassistenten.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Het persoonlijk contact van lekkerhoning.nl

Linda~ Eind oktober liet ik jullie al weten hoe tevreden ik was over Lekker Honing. Ik mocht toen Moedertinctuur propolis uittesten vanwege mijn Paradontose maar ook kreeg ik twee bakjes met rauwe honing. In mijn blogartikel over Lekker Honing vertelde ik hoe ik het persoonlijk contact waardeerde. Dit alles bleek pas het topje van de ijsberg te zijn want uit deze samenwerking kwam namelijk iets heel moois: een tweede samenwerking. Nikita had mijn artikel eens goed gelezen en liet me weten dat hij wel eens de oplossing zou kunnen hebben voor mijn vermoeidheid en vooral mijn weerstand. Nee genezen kon hij me niet maar wel had hij hele goede producten in het assortiment die mijn weerstand dit najaar en de komende winter een boost zouden kunnen geven. Of ik interesse had om het eens vrijblijvend te proberen en om mijn ervaringen daarmee te delen. Daar kon ik onmogelijk nee tegen zeggen en dus deel ik vandaag mijn ervaringen.

Ik kreeg een pakket opgestuurd met Pollen (Stuifmeelkorrels), Royal Jelly en voor de kinderen nog enkele honingrietjes. Nikita vertelde me dat ik elke ochtend de stuifmeelkorrels in moest nemen, daarna een mespuntje Royal Jelly en vervolgens nog de Propolis die ik al gebruikte. Deze zou ik dan ’s avonds na het tandenpoetsen nog een keer gebruiken voor het beste resultaat. Om eerlijk te zijn moest ik net als aan de Propolis wel weer even wennen aan de smaak. Bij de Stuifmeelkorrels ook aan de textuur trouwens maar alles voor het goede doel: mijn weerstand. Ik had uiteraard opgezocht waar deze stuifmeelkorrels zo goed voor waren maar ze blijken boordevol vitamines te zitten. Vooral het feit dat er veel vitamine B12 in zit maakt dat ze voor mij erg geschikt zijn aangezien mensen met MS daar nogal eens een tekort aan lijken te hebben. De ene arts zegt dat het wel verband heeft met elkaar de andere arts zegt van niet. Mijn vitamine B12 waarden lijken goed te zijn maar kwaad kan het natuurlijk niet met deze pollen. Van de Royal Jelly had ik al vaker gehoord maar nog nooit geprobeerd en dus wilde ik dat zelf wel eens uittesten. Nikita waarschuwde me al een beetje voor de smaak en daar was eerlijk gezegd niets aan gelogen maar na een paar dagen begon het al wel een beetje te wennen. Lekker wordt het uiteraard niet maar waar het me vooral bij zou gaan helpen zou de vermoeidheid zijn. Nogmaals het was het proberen waard hield ik mezelf vol.

Inmiddels heb ik dit gouden trio een tijdje gebruikt en al na een paar dagen begon ik verschil te merken. Het grappige was dat ik het niet alleen in de gaten had, ook mijn moeder die me helpt met onder andere het huishouden en de kinderen merkte het verschil. Er waren karweitjes waar ik normaal hulp bij nodig had vanwege mijn energie die ik nu zelf deed. Uiteraard wel op een lager tempo omdat het gevaarlijk zou zijn om alles in sneltempo zelf te gaan doen. Mijn lichaam kan dat nog steeds niet aan en dus blijft het nog altijd opletten. Toch resulteerde het gebruik van deze producten erin dat ik nu een stukje verder kon wandelen en zelfs een stukje naar het winkelcentrum gefietst heb. Ik kan het iedereen aanrader om vooral in het najaar of de winter een kuur zoals deze te proberen al is het alleen maar voor de extra energie- en weerstandboost.

Nog altijd ben ik heel blij met het persoonlijke contact en de manier waarop Lekker Honing met je mee denkt zonder opdringerig over te komen. Het contact is heel fijn omdat niet de verkoop voorop staat maar de kennis en de ervaring zodat ze samen met jou kijken wat voor jou werkt of eventueel verschil kan maken. En onze tweeling? Zij waren heel erg dankbaar voor de heerlijke honingrietjes en zij hebben daar dan ook erg van genoten. Om te zien wat Lekker Honing voor jou kan betekenen raad ik je zeker aan om eens een kijkje te nemen op de website van Lekker Honing.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *