Tagarchief | rust

Yoga voor elk moment met deze kaartenset

Linda~ Het is alweer het einde van het jaar en dat betekent dat het voor velen tijd is voor goede voornemens. Voor mezelf heb ik dat een aantal jaren overgeslagen omdat ik gewoonweg geen goede voornemens wist waar ik me aan zou houden. Aangezien ik een gezond gewicht heb is het voor mij dus geen optie om voornemens op te stellen zoals op een dieet gaan of iets van die aard. Eerder dit jaar ben ik begonnen om iets meer aan mijn conditie te werken. Dat is vanwege mijn gezondheid erg lastig dus echt fitnessen of zware workouts kan ik helaas niet uitvoeren. Toch is beweging niet onmogelijk en daarom schafte ik halverwege dit jaar een Simply Fit Board aan. Door een simpele beweging bouw ik langzaam wat conditie op en werk ik aan mijn spieren. Dat is zelfs te doen wanneer het buiten regent dat het giet of stormt. Dat gaat inmiddels zo goed dat ik besloot om wat uit te gaan breiden. Het is namelijk belangrijk om niet alleen aan je conditie te werken maar ook aan je mentale gezondheid. Dat is misschien zelfs nog wel belangrijker. Vooral in deze rumoerige tijden die maar niet op lijken te houden merk je dat steeds meer mensen slecht in hun vel zitten en gestrest zijn. Dat is ook niet verwonderlijk maar je kunt er iets aan doen. En dat is precies wat ik gedaan heb. Dat wil ik in het nieuwe jaar voortzetten en graag met jullie delen.

Yoga voor elk moment

Een aantal jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met yoga. In eerste instantie dacht ik dat het niets voor mij was tot ik voor de eerste keer naar zwangerschapsyoga ging. Ik kwam er achter dat het helemaal anders was dan ik verwacht had en dat het juist heerlijk was. Na de yogales was ik totaal ontspannen en die nacht sliep ik als een roos. Ik wist niet wat me overkwam. Een tijd geleden ben ik me gaan verdiepen in yoga en kwam er achter dat je verschillende soorten yoga had. Nu ben ik niet altijd de lenigste dus dat leek me een probleem. Maar toen had Uitgeverij Deltas de oplossing voor me. Zij hebben namelijk een kaartenset met allerlei oefeningen en meditaties. De set bestaat uit 50 kaarten met daarop allerlei houdingen en ademhalingsoefeningen. Het maakt niet uit of je net als ik een beginner bent of dat je al vergevorderd bent. Het grote voordeel vind ik dat dit doosje makkelijk mee te nemen is zodat je je oefeningen overal uit kunt voeren waar je maar wil. Bijvoorbeeld in je favoriete park of ondersteboven in de huiskamer bij wijze van spreken. Je kunt er voor kiezen om de volgorde van de oefeningen aan te houden of om zelf een routine te creëren die helemaal bij jou past. Ik plan mijn yogamomenten in op de tijden dat de kinderen op school zijn of in de avond als ze in bed liggen. Wat ik heel prettig vind is dat de verschillende soorten meditatie goed uitgelegd worden en dat geldt hetzelfde voor de houdingen. Tevens staat er bij elke meditatie of oefeningen welk effect ze hebben en dat is soms heel handig om te weten. Ik kan deze kaartenset dus zeker aanraden voor een ontspannen start van het jaar. Mijn favoriete houding is trotse krijger maar de oefening die me wat meer moeite kost is plank. Dat is dus een kwestie van goed oefenen maar het voelt heerlijk als ik de oefening gedaan heb.

Yoga voor elk moment is verkrijgbaar in de boekhandel en online.

Auteur: Olivia-H. Miller

ISBN: 9789044757132

Uitgeverij: Deltas

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

Met de familie aan de Purpuz

Linda~ Wat hebben we toch een heftige periode achter de rug allemaal en het houdt nog steeds niet helemaal op lijkt het. Iedereen is uit zijn of haar comfortzone getrokken, zowel de volwassenen als de kinderen met alle gevolgen van dien. Kinderen krijgen al een tijd thuis onderwijs, zo dus ook Lucas en Eva. Ouders die vanuit huis werken, grootouders en kinderopvang waar je even geen gebruik van kunt maken. En dan hebben we het nog niet eens over de gezondheid van iedereen. Hopelijk gaat het met jullie allemaal weer een beetje wat dat betreft. Ik ga vandaag laten zien hoe ik het hier thuis op het gebied van plannen nog een beetje vol kan houden voor zover er nu dingen te plannen vallen dan.

Mijn eerste kennismaking met Purpuz

Vorig jaar augustus schreef ik mijn eerste blogartikel over het gebruik van de Purpuz en wat dat voor mij betekende. Aan het einde van het jaar deelde ik nog even heel kort met jullie wat mijn goede voornemens van afgelopen jaar waren en daar had de Purpuz planner ook een aandeel in. Tussendoor heb ik regelmatig wat foto’s en filmpjes gedeeld over hoe ik de Purpuz ingezet heb. Mijn eerste indruk van de planner was helemaal geweldig dus ik was dan ook razend enthousiast toen ik hoorde dat ik ook in 2020 met de planner aan de slag mocht. Het heeft voor mij zoveel rust en overzicht gegeven dat het alvast een stressmoment minder is in mijn leven.

Mijn ervaringen met de Purpuz in 2020

Het is een wereld van verschil of je aan het begin van het jaar start met een planner of ergens halverwege het jaar vind ik. Ik kon dan ook niet wachten tot ik in 2020 kon starten met mijn nieuwe Purpuz want ik had er allerlei ideeën voor zoals het beter aangeven waar ik energie van zou krijgen en wat me juist energie kostte. Sowieso ben ik van de vrolijkheid en de creativiteit dus mijn planner zou nooit lang “leeg” blijven. De quotes die in de planner staan inspireren me nog altijd. Het geeft stof tot nadenken en de foto’s die door de planner verspreid staan geven me de kans om me even terug te trekken uit deze soms brute wereld. Met wat meditatiemuziek geeft het me de kans om even bij te laden op de momenten dat ik mezelf vanwege mijn enthousiasme te druk gepland heb. Wel moet ik zeggen dat nu ik aan het begin van het jaar met de Purpuz gestart ben ik al duidelijke plannen voor het hele jaar heb kunnen maken. Nou ja de basis ervan dan. Ook heb ik gebruik gemaakt van de ruimte om te brainstormen en zo tot leuke ideeën gekomen. Tot slot heb ik gebruik gemaakt van de Laura Lilly notitiepagina stickers om me nog meer aan mijn goede voornemens te houden met betrekking tot me-time. Natuurlijk vind je op de website van Laura Lilly Planner Stickers alles wat je nodig hebt om overzichtelijk te plannen in je Purpuz of andere planner. Elke week maak ik voor mezelf een duidelijke planning en ik vind het in de Purpuz erg overzichtelijk in mijn geval. Ook had ik de afgelopen tijd voldoende ruimte in mijn Purpuz om ook het huiswerk van de tweeling te noteren zodat ik dat niet steeds op hoefde te zoeken op hun tablets zodat ik de avond ervoor al netjes alles klaar kon leggen om zo de ochtend goed te starten.

De familie aan de Purpuz

Mijn achternicht is werkzaam in de ICT-wereld en is een tijd geleden zelfs afgestudeerd met een hele goede cijferlijst. Reden genoeg dus om erg trots te zijn op deze kanjer. Zij werd na het zien en lezen van mijn ervaringen met de Purpuz erg enthousiast en besloot er eentje aan te schaffen. Nog altijd heeft ze er geen spijt van want ook zij heeft het plannen volledig onder controle. Uiteraard zijn we familie dus ook zij is zo nu en dan nog wat te enthousiast en zou ze het liefst alle projecten tegelijk uitvoeren. Nu ze eenmaal afgestudeerd is merk je dat de rust wedergekeerd is en dat maakt het plannen een stuk makkelijker zonder de druk van een scriptie. En juist daar kwam de Purpuz heel goed van pas want waar ben je zonder een goede planning en stappenplan? Mijn zus Chantal die in de ouderenzorg werkt ging aan de slag als routeplanner van het nieuwe zorgteam. En ook dat vraagt dus om een goede planner. Vooral als je een juiste balans wilt vinden tussen je gezinsleven en het werk. Zoals velen van jullie weten houdt het werk in de zorg immers nooit op, vooral niet in hectische tijden zoals deze. Ook mijn zus is erg enthousiast over de planner en heeft er al profijt van gehad. Misschien zegt het wel genoeg dat we met z’n allen kiezen voor de Purpuz planner want wij zijn op het gebied van planners alle drie nogal kritisch. Het is dan ook zeker leuk om te zien dat we alle drie in een totaal andere wereld zitten maar toch gelijk lopen op het gebied van planning.

Wist je trouwens dat de Purpuz planners momenteel voordelig geprijsd zijn bij Bol.com? Of bestel je planner via Purpuz zelf waar je nu 30% korting krijgt met de code LOVE. Omdat het team van Purpuz graag met je mee denkt en weet dat niet iedereen momenteel in de gelegenheid is om een planner aan te schaffen kun je er ook voor kiezen om de planner gratis te downloaden in je email. Reden genoeg dus om voor Purpuz te kiezen, zij denken aan jou en je doelen.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Hoe denk jij dat de Purpuz jou kan helpen?

93373797_584862862378048_8197489355556651008_n

Meer rust in huis dankzij Happy Kids Massage

Linda~ We leven tegenwoordig in een maatschappij waar alles niet snel genoeg lijkt te gaan. Ik vergelijk het wel eens met dat ik me voel als een trein die op een station staat te wachten terwijl je ziet dat je aan alle kanten ingehaald wordt door sneltreinen. Soms lijkt het wel alsof je het niet bij kunt houden en dat resulteert erin dat iedereen druk maar ook vermoeid raakt. Niet alleen volwassenen hebben daar last van maar ook kinderen en zij zelfs nog meer dan wij. Hier thuis maken we al regelmatig gebruik van essentiële oliën, vooral Lavendel om even tot rust te komen. Vorig jaar kwam ik echter iets tegen via Facebook wat me al interessant leek. Op een of andere manier kwam ik terecht op de Facebookpagina van Happykidsmassage. Doordat het gezellig druk was op ons blog, merk je al waar ik heen wil, kwam ik er niet eerder aan toe om me te verdiepen in kindermassage. Vorige maand kon je echter een van de boeken van Happy Kids Massage winnen en ik besloot om mee te doen. Nu vond ik het tijd worden om er wat meer mee te doen. In mijn reactie vertelde ik ook dat ik het meer onder de aandacht wilde brengen bij onze volgers. Daarop besloten Corina en ik om samen te werken en dus kreeg ik van haar het boek Happy Kids Massage op de Wobbel toegestuurd.

Het boek kwam binnen en eigenlijk kon ik niet wachten om er mee aan de slag te gaan. Een van de eerste dingen die me opvallen aan het boek is dat het ringen heeft waardoor je het boek heel makkelijk open kunt slaan zonder dat het meteen weer dicht valt. Ook Lucas en Eva kunnen niet wachten en dus gaan we aan de slag. Bij dit boek is het niet noodzakelijk om een wobbel te hebben, een yogamatje functioneert ook prima. In dit boek leren we eerst de basisgrepen van de kindermassage en ze zijn stuk voor stuk makkelijk en leuk om te doen. Er is dus niemand meer die kan zeggen dat hij of zij niet kan masseren. Zo heb ik Lucas en Eva ook zelf aan de slag laten gaan en dat vinden ze maar wat prachtig. Het boek bevat ontzettend leuke oefeningen, verhalen en liedjes die je kunt doen in combinatie met kindermassage. De massagegrepen hebben verschillende thema’s en waar de grepen in het thema ‘weer’ mijn favorieten zijn hebben Lucas en Eva als favoriet de dieren. Ik vind dat in het boek duidelijk uitgelegd wordt hoe je aan de slag gaat en als aanvulling op dit boek kun je op de website van Happy Kids Massage terecht voor bijvoorbeeld video’s en andere bonusmaterialen.

We proberen enkele massagegedichten uit en vooral de gedichten over dieren zijn om vrolijk van te worden. Ik ga als eerst aan de slag bij Lucas en Eva en daarna doen zij dat bij mij. Het valt me op dat zowel zij er rustig van worden als ikzelf en daar halen wij al ons voordeel uit. Ken je die dagen dat de kinderen stuiteren of misschien juist niet lekker in hun vel zitten? Las dan even een pauze in en ga samen eens zitten voor deze kindermassage. De kinderen en ik vinden het heerlijk om te doen en ik denk nu: was ik er maar eerder mee aan de slag gegaan. Kindermassage kan ingezet worden als je de volgende punten herkent:

Je kind of de kinderen in de groep waaraan je lesgeeft hebben last van:

  • Concentratieproblemen

  • Problemen op school/slechte prestaties

  • Slapen slecht

  • Hebben een vol hoofd

  • Kunnen weinig onthouden

  • Zijn overprikkeld, snel geïrriteerd 

  • Vertonen impulsief gedrag/storend gedrag 

  • Hebben te veel energie (ADHD)

  • Vragen negatieve aandacht

  • Hebben weinig vriendjes

(Bron: Happy Kids Massage)

Wat heel belangrijk is om te weten is dat kindermassage over de kleding toegepast kan worden. Op deze manier kun je kindermassage altijd met een goed gevoel toepassen, ook de vaders onder ons. Naast het boek Happy Kids Massage op de Wobbel zijn er nog een aantal leuke boeken en andere materialen te koop in de webshop van Corina Elzenaar. Wat dacht je van dit leuke Herfst/Winter boek? En zo is er dus ook het Lente/Zomer boek. Maar natuurlijk is er ook een boek speciaal voor de allerkleinsten namelijk het Jonge kinderenboekje voor baby’s en peuters. Ik mag inmiddels ook iets leuks verklappen want in november komt er een kwartet set uit waarmee je je eigen massage samen kunt stellen maar waar je dus ook gezellig een spel mee kunt spelen. De online pagina zal weer worden aangevuld met nieuwe grepen in, jawel, 3 verschillende talen. Hoe handig is dat? De presentatie zal plaats vinden op 8, 9 en 10 november tijdens de Hobby en Vrije tijd beurs in Leeuwarden.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een recensie-exemplaar ontvangen *

71709941_668913076953788_6750733371405500416_n.jpg

 

 

Meer overzicht en rust dankzij mijn Purpuz

Linda~ Ons blog bestaat inmiddels ruim 2,5 jaar en we waren een beetje open aan ons avontuur begonnen. Het leek ons “gewoon leuk” om tips te delen waar mensen mee konden besparen maar ook hoe ze makkelijk zelf dingen konden maken of creëren zonder dat het veel geld of moeite hoefde te kosten. Het leven is immers al duur genoeg, vooral als je ouder bent van een of meer kinderen. Hoewel er toch al best veel van deze gezellige mamabloggers zijn, die overigens allemaal hun eigen specialiteiten en verhaal hebben, bleek er toch nog genoeg animo te zijn. In het begin kregen we voorzichtig wat volgers en zo nu en dan mocht ik producten reviewen als ik mee had gedaan met een winactie of toen we gastblogger waren voor Thuisleven. Daarna groeiden we steeds sneller, bedrijven waren tevreden en kwamen regelmatig terug met een vraag. Nog altijd hoorden we tot het leuke team van Thuisleven maar het kostte me steeds meer moeite om alles te blijven plannen zonder dat het te druk werd. Ondertussen kwam Chantal er al een tijd niet meer aan toe om het bloggen te combineren met haar werk in de zorg en haar kinderen, wat begrijpelijk is. Uiteindelijk heb ik toen om mezelf te beschermen de moeilijke keuze gemaakt om toch te stoppen met gastbloggen voor Thuisleven, hoewel ik ze nog altijd volg aangezien de artikelen te leuk zijn om te missen.

Vorig jaar hebben we een flinke groei meegemaakt, mede dankzij onze succesvolle winweek voor de decembermaand. Wie vindt het namelijk niet leuk om nog extra cadeaus te krijgen voor Sinterklaas en/of kerst? Juist, dat bleken dus meer mensen te vinden en dus groeide onze volgersaantallen flink. Daarmee groeide echter ook de interesse van andere bedrijven en webshops. Tegenwoordig hebben we een vast groepje aan bedrijven en leuke webshops die regelmatig met ons samenwerken. Daarnaast stroomt mijn hoofd regelmatig over van de ideeën. Maar hoe ging ik het allemaal plannen zonder mezelf voorbij te lopen? Tot nu toe werkte ik vooral met to-do-lijstjes die ik wegstreepte als ik er mee klaar was. Dat bleek de laatste tijd niet echt meer haalbaar en dus was het tijd voor een andere aanpak.

Vorig jaar kwam ik voor het eerst de Purpuz planner tegen door middel van een winactie. Helaas had ik niet gewonnen maar mijn interesse was al gewekt, vooral voor het prachtige roze exemplaar. Het enige dat me op dat moment tegen hield was de prijs, want een agenda voor 35 a 40 euro? Fout! Vanaf dat moment ben ik Clen Verkleij en Purpuz gaan volgen en beetje bij beetje kwam ik steeds meer te weten over de planner en de werking ervan. Een tijd geleden kreeg ik dan de kans om zelf de Purpuz planner uit te testen. Eenmaal binnen was ik al meteen verkocht want wat was ie mooi! In het filmpje dat ik uploadde op Instagram vertelde ik al wat ik van de planner verwachte en hoe ik dacht dat deze mij ging helpen. En ik kan je vertellen dat de Purpuz mij inderdaad al flink geholpen heeft. Om te beginnen heb ik steeds meer geleerd om een plan van aanpak op te stellen. Niet te veel poespas maar een timer op 10 minuten zetten, brainstormen en starten met uitwerken. Daarnaast ben ik heel erg blij met de ruime pagina’s. Per dag kan ik zowel mijn privédoel als werkdoel noteren, mijn afspraken en dan heb ik nog ruimte om notities te maken. In het maandoverzicht kan ik netjes in een oogopslag zien welke artikelen ik wanneer heb ingepland dus wat dat betreft scoort de Purpuz weer punten bij me. Ik had mezelf voorgenomen om soms even wat tijd voor mezelf te nemen, en even een moment van rust te creeren en daar speelt deze planner handig op in want waar je ook bent kun je aan de slag. Of nou ja, even niet dus. In de planner zitten 4 prachtige fotopagina’s die je kunnen helpen met mediteren door de rust die ze uitstralen. Als je eventueel nog een rustige muziek opzet dan kun je weer even helemaal opladen waardoor je de energie hebt voor nieuwe plannen.

Dat is nog niet alles want de planner heeft ook speciale pagina’s waar je voor jezelf kunt noteren wat je energie kost maar ook waar je juist energie van krijgt. Je kunt er bijvoorbeeld je bucketlist invullen maar wat ook niet geheel onbelangrijk is: elke maand kun je eens kritisch naar jezelf kijken over hoe jij het de afgelopen maand hebt gedaan met betrekking tot jouw doelen. Is het je gelukt om je doelen te bereiken, waar ging het goed of wat kun je de volgende maand beter doen? Ik heb geleerd om inderdaad sms wat kritischer naar mezelf te zijn maar beter nog om mezelf niet altijd te druk te plannen. Het is niet nodig om perse 3 artikelen op een avond te typen maar ik kan dat beter spreiden over de dag of zelfs over de week. En wat voor mij helemaal geweldig is dat is het feit dat er door de planner heen genoeg creatieve ruimte over is waar ik me helemaal op uit kan leven. Daar kan ik mijn ideeën uitwerken maar ook lekkere recepten inplakken die ik niet kwijt wil raken maar ook bijvoorbeeld foto’s van de kinderen of tips voor dagjes uit die ik met ze wil doen. Zo is de Purpuz de meest persoonlijke planner en zeer zeker geen “agenda”. Nu ik dit weet wil ik eigenlijk niet meer anders want het geeft me zoveel rust en overzicht dat ik het iedereen aan kan raden.

Je kunt jouw Purpuz voor 2019 nog bestellen voor maar 10 euro zodat je dit jaar nog kunt ontdekken wat de Purpuz voor jou kan betekenen. Hiervoor gebruik je de code Purpuz10. Daarnaast kun je jouw Purpuz voor 2020 al pre-orderen op de website van Purpuz.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Hoe denk jij dat de Purpuz jou kan helpen?

66948832_2110917915875302_2236789594475462656_n

 

Even tot rust komen onder de sterren

Linda~ Tegenwoordig leven we in een drukke wereld, alles moet en het liefst nog zo vlug mogelijk. Wat? Eigenlijk had het inderdaad gisteren al gebeurd moeten zijn en dan vinden we het gek dat we ons voorbij lopen. Het valt me op dat Science Factory verschillende producten heeft waar we hier thuis rustig van worden. Zo hebben we eerder al een heel leuk nachtlampje getest in de vorm van paddenstoelen dat ook nog eens erg energiezuinig is. Dit lampje was zo sprookjesachtig dat we daar vanzelf rustig van werden. Uiteindelijk werd het mooier weer en was het zonde om ons binnen op te sluiten en besloten we op pad te gaan. Ik vond een set lenzen voor mijn telefoon waar ik zo ontzettend gelukkig mee was en nog altijd ben. Vooral de macro lens maakt me helemaal gelukkig en ook de tweeling vraagt tegenwoordig of ik de lens bij me heb zodra ze een mooie bloem of insect tegen komen. Als vervolg op deze set lenzen heb ik ook nog de telescoop lens uitgeprobeerd en hoewel deze nog niet mijn favoriet is heb ik er al wel mooie foto’s mee kunnen maken. Het is echt een kwestie van oefenen merk ik maar toch heeft de macro lens mijn voorkeur.

Ondanks het feit dat het pas juli is ben ik in mijn achterhoofd toch al bezig met het najaar en de winter. Ik kijk uit naar onze zomervakantie maar toch zijn we stiekem dol op de donkere dagen waarin we vooral veel knutselen en ons voorbereiden op de kerstdagen. Dat vinden wij altijd zo gezellig met al die lampjes. Ons nadeel aan het najaar en de winter is dat onze agenda dan ineens lijkt te ontploffen. En omdat wij geen zin hebben om overwerkt te raken hebben we er dit jaar iets op bedacht. Bij Science Factory vonden we een artikel dat ons daar vast bij gaat helpen. De tweeling is net als ik dol op de sterren en dus besloten we om de Sterrenlicht Projector uit te gaan proberen om zo een rustig moment te creëren. Deze projector is verkrijgbaar in 3 kleuren namelijk roze, paars en blauw. Ik besloot om te gaan voor een neutraal blauwe aangezien ik deze straks rond de kerst ook wil gaan gebruiken bij het kerstdorp van de tweeling. En laat ik nu net blauw als hoofdtint hebben bij mijn kerstversiering.

De Sterrenlicht Projector is heel handig in gebruik, zelfs Lucas en Eva hebben heel gauw door hoe deze werkt. Als eerste proberen we deze uit in de slaapkamer van de tweeling, dat vinden ze namelijk geweldig mooi. Het fijne is dat je deze gewoon kunt gebruiken als projector maar als je het wil gaan gebruiken als nachtlampje kun je het licht makkelijk dimmen door de koepel die erbij zit. Op deze manier wordt je kind rustig in plaats van dat het klaarwakker is en dus niet meer gaat slapen. Ook deze projector is zoals je van ze gewend bent erg energiezuinig dus je doet lekker lang met de batterijen of je maakt gebruik van een USB. Deze projector leent zich trouwens ook perfect om een snoezelruimte te creëren voor kinderen die dat nodig hebben. Het maakt dan ook niet uit of ze rustig willen worden van de hoeveelheid prikkels die ze gedurende de dag hebben gekregen of dat ze de sterren gewoon erg mooi vinden. Naast deze sterrenlicht projector heeft Science Factory nog een andere projector die uitermate geschikt is voor het maken van een snoezelruimte. De Ocean Wave Projector zorgt voor een prachtig lichtspel op het plafond of muur en beschikt over een ingebouwde speaker zodat je ook nog eens gebruik kunt maken van kalmerende muziek. Kortom met een van deze twee producten kun je makkelijk zelf een snoezelruimte creëren zonder dat het een duur grapje gaat worden. Dat is namelijk iets waardoor veel mensen helaas niet de rustruimte kunnen maken die kinderen of cliënten nodig hebben, gewoonweg omdat er vaak geen budget voor is. Dat is vanaf nu dus verleden tijd, gaandeweg kun je de snoezelruimte nog uitbreiden zodra er weer budget is.

Namens Science Factory mag ik jullie een kortingscode aanbieden, speciaal aangemaakt voor trouwe volgers van Lifestyle Mommy’s, waarmee jullie de lenzenset voor een leuke prijs kunnen bestellen. De code die je mag gebruiken is: LIFESTYLEMOMMYS

Let op: Deze code kan één keer per persoon gebruikt worden maar kan wel worden toegepast op het hele assortiment.

Neem een kijkje op de website van Science Factory of volg ze via Facebook.

35628249_1690885020948670_6860217697007828992_n

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *