Chantal~ Herken jij het ook dat je nog heel veel dingen op je to-do-lijstje hebt staan maar dat je het overzicht een beetje kwijt bent. Doordat je het overzicht kwijt bent wordt de stap steeds groter om je lijstje eens af te werken. Met deze tips krijg jij weer rust in je hoofd. Want lijstjes die steeds kleiner worden daar worden we toch allemaal vrolijk van. Om te beginnen gebruik je 1 dag in de week om eens even in kaart te brengen wat je allemaal nog moet of graag wil doen.
Maandagavond wordt dan ook Plan-dag. Je kunt hier een Bullet Journal voor aanmaken maar je kunt natuurlijk ook gewoon losse briefjes gebruiken.
Dinsdagavond wordt Doe-dag. Deze avond ga je je lijstje afwerken. Ik begin zelf vaak eerst met een paar kleinere dingen omdat je dan in korte tijd veel kunt wegstrepen. Wegstrepen motiveert om weer verder te gaan. Je focust je die avond echt op de dingen die je nog moet doen en daardoor krijg je op een avond ook veel voor elkaar. Nog een extra tip voor deze avond is dat je het beste aan de eettafel kan gaan zitten met je telefoon op stil. Zodat je ook echt niet afgeleid wordt door de televisie of berichtjes die binnen komen op je telefoon.
Woensdagavond is Me time. Na de vorige avond hard gewerkt te hebben is het nu een avondje voor ontspanning. Lees eens een boek die je al maanden van plan bent om te lezen of ga eens lekker uitgebreid in bad met een maskertje en een glaasje wijn. Geniet deze avond. Dan ben je weer helemaal opgeladen om er de rest van de week weer tegenaan te gaan.
Heb jij een systeem in het afwerken van jouw lijstjes?
Lifestyle Mommy's 