Fruitfunk: Het lekkere tussendoortje zonder fratsen

Linda~ Snoepen, het hoort er allemaal bij als het gaat om opgroeien. Hoewel ik er van mezelf niet heel veel van kan herinneren weet ik nog wel dat wij vroeger net als bijna elk kind regelmatig een snoepje kregen. Het was natuurlijk niet overdreven maar we kwamen zeer zeker niets tekort. Lucas en Eva houden er ook wel van, een snoepje op z’n tijd. Maar echte snoepkonten zijn ze nu nog steeds niet. Het is wel zo dat als ze met een groepje vriendjes buiten aan het spelen zijn ze zo nu en dan even langskomen voor een snoepje en dat vind ik prima. Vooral als ze lekker aan het spelen zijn mogen ze echt wel iets lekkers. Waar ik in het begin heel erg aan moest wennen waren de gesprekken en discussies met sommige andere ouders over sommige snoepjes. Wat daar dan allemaal wel niet aan zooi in zat. Tja misschien ben ik dan een simpele maar ik dacht dat zijn dezelfde snoepjes als die wij allemaal vroeger gewoon gegeten hebben maar het zal wel. Zij gaven hun kinderen dan verantwoorde snoepjes, en daar is niets mis mee, maar ze moeten wel lekker zijn vind ik. Waarom zou je je kind iets geven wat eigenlijk niet te eten is en wat niets meer met lekker snoepen te maken heeft? Ik zeg niet dat je ze elk kwartier een hele suikerspin moet geven maar een snoepje op z’n tijd is niets mis mee als je het maar met mate geeft. Toch is het niet slecht om op te letten wat je je kind geeft, daar ben ik het wel mee eens. 2 jaar geleden heb ik verantwoorde snoepjes gevonden die wel lekker en leuk zijn!

Fruitfunk

De eerste keer dat we kennis maakten met Fruitfunk was ruim 2 jaar geleden. We mochten toen de mixed multibags uitproberen en dat was een groot succes. Het enige waar ik toen tegenaan liep is dat ze alleen online te koop waren in plaats van gewoon bij de winkel waar ik boodschappen deed. Tegenwoordig zijn ze in elk geval te vinden bij Albert Heijn, Jumbo, Dirk en de La Nada Concepstore in Amersfoort. Bij Fruitfunk kun je terecht voor snoep en tussendoortjes die voor wel 98% uit fruit bestaan. Wist je dat ze 7 kilo fruit gebruiken om 1 kilo fruitbites te maken? De producten bevatten geen toegevoegde suikers en zijn vegan. Verder kan ik je vertellen dat de producten ook nog eens 100% halal zijn en vrij van gluten. Doordat er verder geen rare fratsen uitgehaald worden met de producten blijft een groot deel van de vitamines behouden waardoor het niet alleen lekker maar ook verantwoord is om te snacken. Nu de kinderen allemaal weer naar school gaan is het tijd om op zoek te gaan naar tussendoortjes die wel in de schooltas mogen. Of kan voor velen de zoektocht naar verantwoord trakteren weer beginnen. Stop met zoeken, Fruitfunk heeft alles wat je zoekt.

Dit keer werden we weer verwend met verschillende producten. Om te beginnen kregen we de 2 verschillende mixed multibags dus daar waren we heel blij mee. Tot nu toe vindt ieder kind ze lekker dus dat is zeker een aanrader. Ze zijn ook ideaal voor een dagje uit of om mee te nemen op vakantie. Verder kregen we nog 2 verschillende smaken van de fruitstick XXL, namelijk appel en aardbei. De kinderen vinden ze heerlijk, mijn grote favoriet is de appel. Ook zat er voor ons iets nieuws in, de Fruit hearts blueberry welke een hoog vezelgehalte hebben. Alle 3 moesten we er toch wel eventjes aan wennen. Persoonlijk is dit niet onze grote favoriet maar dat is met alles wat eetbaar is: smaken verschillen nu eenmaal heel erg en dat is maar goed ook. De andere fruitsnoepjes vinden we stuk voor stuk heerlijk!

Het grote voordeel vind ik dat er verschillende pakketten zijn die in grootte verschillen. Ook qua thema’s kun je je lol op. Om te beginnen heb je een ruime keuze voor je fruitmonstertjes maar ook unicornproducten voor de sprookjesliefhebbers. Tegenwoordig kun je er ook terecht voor fruitrepen in verschillende smaken. Deze verkopen ze bij Albert Heijn maar je kunt bijvoorbeeld ook een Try-out box FBR bestellen om te zien welke smaken je lekker vindt. Zo zie je maar dat Fruitfunk er overigens niet alleen voor kinderen is want ook volwassenen verdienen een verantwoord tussendoortje.

Bij bestellingen vanaf 25 euro betaal je geen verzendkosten en momenteel krijg je bij een bestelling vanaf 50 euro zelfs een super leuke Playbrush Smart Sonic ter waarde van 32 cadeau. Dat is een elektrische tandenborstel voor kinderen die verbinding maakt met games op een tablet of telefoon.

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *

Advertentie

Verantwoord beeldschermgebruik voor onze kinderen

Linda~ Je ziet het tegenwoordig steeds meer, iedereen die druk bezig is met de mobiele telefoons, tablets of gezellig gamen. Op zich is er niets mis mee zolang je het maar weet te doseren. En helaas moet ik toegeven dat ik me er ook veel meer dan ik wil schuldig aan maak. Het is vaak: “nog even een berichtje sturen naar die of die”. Maar ik merk aan mezelf dat ik echt een grote irritatie heb voor mensen die me tijdens het eten bellen, sms-en of een what’s app sturen. Kijk, als het dringend is ben ik de laatste die zal zegen dat je me niet mag bellen. Aan de andere kant vind ik het erg belanrijk dat er aan tafel geen telefoons zijn. Ergens moet je de grens trekken en ik vind het belangrijk dat we tijdens het eten met ons gezin en vooral de kinderen bezig zijn, niet met wie er op dat moment wat liket, deelt en ga zo maar door.

Onze kinderen hebben voor hun derde verjaardag allebei een tablet gekregen van de familie. Nu zullen er vast mensen zijn die dat geen cadeau vinden en dat het sowieso al belachelijk is dat ze er allebei een hebben aangezien ze ook samen kunnen delen. Dat zal ongetwijfeld maar ik ga je vertellen waarom ze er beiden een hebben. Onze tweeling is 5 december jarig, net als die goedheiligman. Ik kon er voor kiezen om aan elk familielid apart een kleiner cadeau te vragen waar niets mis mee is. Aan de andere kant stelde de familie zelf voor om samen geld uit te leggen zodat ze beiden een goede tablet zouden hebben. Niet voor de fun, maar in eerste instantie om te oefenen aangezien we merkten dat ze allebei uitdaging nodig hadden. Al sinds ze klein zijn zijn ze dol op puzzeltjes en dus hadden we verschillende educatieve apps gedownload voor ze. Hun favorieten waren vooral de apps om Engelse woorden te leren, vormenspelen en uiteindelijk ook letters leren met Juf Jannie. Natuurlijk kijken ze ook filmpjes, ik bedoel we moeten wel even realistisch blijven. Wel hebben we hier duidelijke afspraken over want wij hebben namelijk de afspraak dat als je filmpjes wil kijken je eerst een aantal oefeningen gaat doen. Ook hier zal misschien niet iedereen het mee eens zijn, Lucas en Eva vinden het in elk geval niet erg.

Nu ze naar school gaan worden ze steeds meer uitgedaagd tot schermpjes aangezien ik zo her en der nog wel eens een kind uit groep 3 zie die z’n eigen mobiele telefoon heeft. (Echt waar, ieder z’n ding maar de mijne is het niet). Voor het uit de hand gaat lopen bedenk ik al scenario’s die staan te gebeuren als ze straks meer beeldschermtijd willen. En dan, alsof het zo moest zijn, kom ik ineens via Kauwsieraden & meer wel iets heel handigs tegen wat volgens mij perfect gaat werken. Via de blog lees ik dat ze iets nieuws hebben om de beeldschermtijd van kinderen te verminderen, namelijk Mytimingcards.

Een set bestaat uit 28 kaarten inclusief 4 bonuskaarten, een uitlegkaart en een timer die aangeeft wanneer de tijd erop zit. De bedoeling van deze handige kaarten is dat je samen met je kind overlegt over de beeldschermtijd per week. Je spreekt een vast moment per week af dat je kind de beeldschermkaarten krijgt en tekent daarvoor samen met je kind het contract. Bij elk gebruik van een beeldscherm levert je kind een kaartje in. De bonuskaarten die erbij zitten kun je gebruiken als beloning zodat je je kind eventueel kunt stimuleren in bepaalde situaties. Op de achterkant van elk kaartje staan allerlei opdrachten die je samen met je kind uit kan voeren. En raad eens: daar komt geen beeldscherm aan te pas 😉

Wendy van Kauwsieraden & meer gaf ons de kans om uit te proberen hoe deze kaarten werken en of het wat voor ons is. Om eerlijk te zijn hebben Lucas en Eva al heel gauw in de gaten hoe het werkt. In ons geval hebben we twee contracten ontvangen en ze vinden het erg leuk. Grote mensen tekenen immers ook een contract en dus is het belangrijk vinden ze. Als je namelijk een contract tekent betekent het dat je je aan je afspraak moet houden leggen we ze uit en dat snappen ze want ze hebben hun naam geschreven onder het contract. Zodra ze vragen of ze op de tablet mogen als ik ga koken (dat was de afspraak voor we deze handige kaarten hadden) leveren ze samen hun kaart in. Deze leg ik op tafel samen met de timer en zodra de timer afloopt vliegen er twee vingers naar de uitknop en dat was het. Wat het verschil was met een gewone kookwekker en deze timer weet ik niet, maar het gaat prima. Na het eten is het tijd voor de opdracht die achterop het kaartje stond en dus gaan we aan de slag om een bucketlist te maken. Ik moest even uitleggen wat het betekende maar al gauw vinden ze dat een prachtig idee en fantaseren we er samen flink op los. Terwijl we onze bucketlist maken zorgen we er voor dat we sommige ideeën tekenen want dat is weer iets waar Eva helemaal vrolijk van wordt. Later in de week moet ik even onze tassen gereedmaken voor een dagje weg en dus kiezen we er samen voor om een kaartje in te leveren voor een half uurtje televisie kijken. We zetten de timer en wederom is het voor de kinderen meteen duidelijk wanneer het tijd is om de televisie uit te zetten.

Deze kaarten zijn geweldig! Door het contract voelen de kinderen zich groot en serieus genomen. Het laat ze zien dat wij vinden dat ze groter worden en ondertussen beperk je het beeldschermtijd aangezien je duidelijk ziet hoeveel tijd ze daadwerkelijk naar een scherm kijken omdat je er dus duidelijk op let vanwege de timer. De opdrachten die aan de achterkant van de kaartjes staan zijn erg leuk om uit te voeren en dat zorgt dat je naast minder beeldschermtijd meer tijd aan elkaar besteed en hele leuke dingen doet en bedenkt. Wij kunnen deze set iedereen dus zeer zeker aanraden en eigenlijk zou deze ook zeer zeker door volwassenen gebruikt mogen worden want die mogen ook zeer zeker gaan minderen want wij zijn immers een voorbeeld 😉

En wat zijn dan eigenlijk de richtlijnen voor de beeldschermtijd per leeftijd? Deze zijn als volgt:

• Kinderen van 2 – 4 jaar: maximaal 30 minuten per dag;
• Kinderen van 4 – 6 jaar: 4 momenten, maximaal 1 uur per dag. Ongeveer 15 minuten per keer;
• Kinderen 6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag. Verdeeld over twee keer van ongeveer 30 minuten per   keer;
• Kinderen van 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag;
• Kinderen van 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag.
• Voor kinderen onder de 2 jaar geldt: zo min mogelijk beeldschermtijd. Hooguit 10 minute per keer en het liefst met jou.
• Voor kinderen die ouder zijn dan 12 jaar geldt een richtlijn van maximaal 3 uur per dag.

(Bron: Mytimingcards.nl)

Wil je ook de beeldschermtijd van je kind verminderen? Dan zou ik zeker deze leuke kaarten bestellen via Kauwsieraden & meer.

Zoals de naam al zegt kun je bij Kauwsieraden & meer natuurlijk ook terecht voor kauwsieraden in allerlei soorten en maten. Zij verkopen namelijk niet alleen kauwsieraden voor jonge kinderen maar ook voor oudere kinderen en volwassenen. Deze kun je allemaal vinden in de webshop. Naast deze producten kun je er ook terecht voor speciale informatieve boeken, smoeltjesschriften en de altijd leuke Very Mappy kleurplaat waardoor je kinderen nooit meer hoeven te vechten omdat ze elkaar in de weg zitten tijdens het kleuren. Het voordeel van deze mega kleurplaat is overigens dat het niet alleen leuk is, maar vooral erg leerzaam. Ook dit artikel is dus zeker een enorme aanrader!

Wil je niets meer missen of ben je nieuwsgierig geworden? Dan kun je Kauwsieraden & meer volgen via de volgende social media:

• Facebook
• Instagram
• Pinterest

* Voor het schrijven van dit artikel hebben we een review-exemplaar ontvangen *